Dit zijn de voordelen van vitamine C voor je huid
31 mei 2023
Er zijn ontzettend veel verschillende vitamines en allemaal hebben ze hun eigen positieve eigenschappen. Zo ook vitamine C, dat in veel cosmetische producten wordt toegevoegd met de belofte dat het goed is voor je huid. Maar wat doet deze vitamine eigenlijk voor je huid?
We kunnen wel stellen dat vitamine C een van de meest bestudeerde ingrediënten is in de cosmetische wereld. En dat is niet zo gek, want deze vitamine heeft verschillende voordelen voor je huid.
Vitamine C en de huid
Vitamine C is dé vitamine die ervoor zorgt dat collageen (bindweefsel) kan worden gevormd. En collageen is erg belangrijk, omdat het de huid verstevigt. Ook staat het ingrediënt erom bekend acne, rosacea en pigmentvlekken te verminderen. Uit onderzoek blijkt dat de huid van proefpersonen na langdurig gebruik van vitamine C, egaler en steviger werd. En nog een leuk feitje over deze vitamine: het is een antioxidant en kan UV-schade door de zon beperken. Andere voordelen van vitamine C op de huid zijn:
- Het laat je huid er frisser uitzien en stralen.
- Het beschermt de huid tegen irritatie, vervuiling en ontstekingsreacties.
- Het bevordert het natuurlijke genezingsproces.
Lees ook: Deze producten bevatten meer vitamine C dan sinaasappels
Welke vitamine C gebruik je?
Er zijn ontzettend veel cosmetische producten die vitamine C bevatten. En het ene product is het andere niet. Volgens Dr. Jetske Ultee werkt vitamine C alleen in hoge concentraties van minstens 4 procent. Ze geeft als tip om te kijken of de vitamine in ieder geval in het eerste 1/3 deel van de ingrediëntenlijst staat. Daarnaast werkt vitamine C op zijn best in combinatie met andere antioxidanten, zoals vitamine E.
Let goed op
Vitamine C kan dan wel je huid versterken maar op zichzelf is het niet zo sterk. De vitamine kan slecht tegen vocht, licht en zuurstof. Als het in aanraking is gekomen met zuurstof in de lucht, verliest het zijn werkzaamheid en kan het zelfs zorgen voor de vorming van zuurstofradicalen. Daarom is vitamine C in een glazen flesje of pot niet zo’n goede optie.
Bouw het gebruik van vitamine C op
Ben je van plan om vitamine C mee te nemen in je huidverzorging? Dan is het verstandig om het rustig op te bouwen. Begin met een lagere concentratie van ongeveer 5 procent en bouw het op naar een hogere concentratie. Geef je huid daarnaast tijd om te wennen door het product 2 keer per week aan te brengen en bouw het rustig op naar meerdere dagen. Raakt je huid geïrriteerd? Stop dan het gebruik van het product.
Tip van de redactie
Collistar Magic Drops is de perfecte zelfbruiner voor het gezicht. Met enkele druppels krijgt je huid als door magie direct een goudbruine kleur. Dit magische ‘zonneconcentraat’ beschikt daarnaast over zeer goede hydraterende en anti-age eigenschappen. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Collistar Magic Drops
Bron: Dr. Jetske Ultee, Libelle.be, Paula’s Choice
Foto: Getty Images
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
