Druk, druk, druk? Zo houd je toch jouw hechte vriendschap sterk en waardevol
18 december 2024
Het leven zit vol verplichtingen: werk, kinderen, huishouden… het voelt soms alsof je agenda de baas is. Toch wil je niet dat die hechte vriendschap verwatert. Hoe houd je die sterk, ook als je het altijd druk hebt?
Hoe onderhoud je een hechte vriendschap als je het druk hebt?
Plan bewust tijd in
Spontane afspraken zijn heerlijk, maar vaak niet realistisch in een drukke agenda. Kies daarom een vast moment, zoals elke maand een lunch of samen sporten. Door het in te plannen, geef je prioriteit aan jullie hechte vriendschap. Zelfs een korte wandeling of koffiemomentje kan het verschil maken.
Blijf verbonden, ook op afstand
Kun je elkaar een tijdje niet zien? Geen zorgen, er zijn genoeg manieren om contact te houden. Een snel appje, een spraakbericht of een grappige foto sturen is zo gebeurd. Het gaat niet om de lengte van je bericht, maar om het gebaar. Hiermee laat je zien: ik denk aan je.
Lees ook: Interessant: déze drie soorten vriendschappen kun je onderscheiden
Combineer het met je dagelijkse routine
Tijd vinden hoeft niet ingewikkeld te zijn. Bel tijdens een wandeling of terwijl je in de auto zit. Of nodig je vriend(in) uit om samen boodschappen te doen. Door sociale momenten in je dagelijkse leven te verweven, blijft het haalbaar.
Klein, maar betekenisvol
Soms zijn het juist de kleine gebaren die laten zien hoe belangrijk iemand voor je is. Denk aan een kaartje, een onverwacht cadeautje of een kort berichtje zoals: “Ik mis je.” Zo maak je een ander blij zonder veel tijd kwijt te zijn.
Geniet van elk moment samen
Het gaat niet om hoe vaak je elkaar ziet, maar om de kwaliteit van jullie tijd samen. Laat de ander merken dat je luistert, aandacht geeft en het waardeert. Zo versterk je de band, zelfs als je agenda vol staat.
Met deze tips blijft een hechte vriendschap een belangrijk en waardevol deel van je leven, ook in drukke tijden.
Tip van Vriendin
Hechte vriendschappen beïnvloeden wie we zijn, de keuzes die we maken en hoe we ons voelen. Toch krijgen deze relaties te weinig aandacht en wordt er nauwelijks gesproken over hoe we ze gezond houden. In Ware vriendschap word je uitgenodigd je liefste vriendschappen te vieren juist omdát ze complex zijn, en waar nodig ervoor te vechten – zoals je dat ook voor de liefde zou doen. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Ware Vriendschap
Lees ook: 7 soorten vriendinnen die iedereen nodig heeft (en jij ook!)
Foto: Getty Images
Tekst: Suzanne de Bakker
