3 redenen waarom je mogelijk geen orgasme krijgt

10 juli 2023

Vind je het soms moeilijk om tot een hoogtepunt te komen tijdens de seks? Déze 3 factoren kunnen mogelijk van invloed zijn.

1. Mentale gezondheid

De relatie tussen je hoofd en je lijf is buitengewoon sterk. Als jij niet lekker in je vel zit of last hebt van een depressie of angsten, kun je je voorstellen dat dit invloed heeft op je libido. Mentale gezondheid heeft te maken met het verwerken van informatie en emotionele gezondheid gaat over het ervaren en hier vervolgens op kunnen reflecteren. Als je mentale gezondheid niet optimaal is, heeft dit invloed op je emotionele gezondheid. Als je denkt dat er mentaal iets niet lekker loopt, is het goed om met een hulpverlener in gesprek te gaan. Als dit eenmaal beter gaat, zul je merken dat dit ook invloed heeft op je seksuele gezondheid.

2. Communicatie

Als je je bewust bent van hoe je je voelt (emotionele gezondheid), dan is het een goed idee om met je partner in gesprek te gaan over jullie seksleven. Je emotionele intelligentie komt nu om de hoek kijken. Hierbij is het belangrijk om te allen tijde voor jezelf op te komen als je niet tevreden bent over je seksleven. Wat kunnen jullie of wat kan je partner doen om de seks plezieriger te maken, waardoor de kans op een orgasme ook groter wordt?

Lees ook: 5 manieren waarop seksspeeltjes je relatie een boost kunnen geven

3. Fysieke oorzaak

Vergis je niet, soms is er ook een fysieke oorzaak aan te wijzen voor een laag libido. Wat dacht je van je hormonale cyclus of de anticonceptiepil die jouw zin in seks de kop indrukt? Darmklachten of andere fysieke ongemakken kunnen er ook voor zorgen dat je libido laag is. Probeer samen met je partner de reden te achterhalen. Eventueel vraag je je huisarts om advies. Hij of zij kan dan eventueel een andere pil voorschrijven of je doorverwijzen. Geef jezelf hier niet de schuld van. Het is juist knap dat je dit probleem aanpakt en ermee aan de slag gaat.

Vriendin’s favoriet

Op zoek naar de allerlekkerste wand massager? Deze krachtige vibrator maakt jouw stoutste dromen waar met intense vibraties voor een explosieve sensatie. Met 20 vibratiepatronen en 8 snelheden kom jij helemaal los. Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Lees ook: Anale seks proberen? Lees dan eerst déze tips

Foto: GettyImages
Bron: Poosh.com

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.