Waarom flirten erg goed kan zijn voor je mentale gezondheid

13 mei 2024

Een kort moment van contact kan een positieve invloed hebben op je gemoedstoestand. Dít zijn de voordelen van flirten.

Flirten en voordelen

Als de zon schijnt, lijken mensen over het algemeen vrolijker. Vaak is het ook iets makkelijker om te flirten als het lekker weer is en het leven zich voornamelijk buiten afspeelt. Als je vrijgezel bent, kan het sowieso geen kwaad om zo nu en dan een beetje te flirten. Dit hoeft niet direct iets serieus te betekenen. Door een klein gebaar kun je laten zien dat je de ander leuk of interessant vindt. Het kan eventueel een eerste stap zijn in de opbouw van een mooie liefdesrelatie. Nogmaals: dat hoeft niet. Flirten levert namelijk zo ook al een aantal voordelen op.

Lees ook: Vivienne: ‘Zijn geflirt is onschuldig, maar ik word er gek van’

Gemoedstoestand en zelfvertrouwen

Als je een periode doormaakt van veel stress en spanningen, kan dit een negatieve invloed hebben op je zelfbeeld. Je zit minder lekker in je vel, vindt het misschien moeilijker om keuzes te maken en voelt je minder aantrekkelijk. Flirten kan er juist voor zorgen dat je zelfvertrouwen toeneemt. Over het algemeen vindt iedereen het leuk om persoonlijke aandacht te krijgen, dus zodra jij even lacht naar iemand die je (nog) niet kent, zal de ander hoogstwaarschijnlijk positief reageren. Flirten zorgt er ook voor dat stress vermindert. Positieve emoties laten stress even naar de achtergrond verdwijnen. Af en toe flirten zorgt er vooral voor dat je zelfvertrouwen een boost krijgt en je positiever naar jezelf gaat kijken. Positief contact met mensen om je heen is nu eenmaal heel erg fijn.

Vriendin’s favoriet

Wie flirt straalt zelfvertrouwen en plezier in het leven uit en trekt op die manier mensen aan. De flirtcoach vertelt over tal van manieren en geeft vele tips om zowel in de vriendschap als op het werk en in de liefde een echte flirt te worden. Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Lees ook: Déze manier van flirten is op TikTok populair, maar werkt het echt?

Foto: GettyImages
Bron: Verwywellmind.com

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.