koppel gelukkig

Interessant: dít zijn de 3 geheimen van gelukkige koppels

Je kunt vast wel een aantal dingen bedenken, maar dít zijn volgens de wetenschap de drie geheimen van gelukkige koppels.

1. Dankbaarheid

Klinkt vanzelfsprekend, maar het is belangrijk om je dankbaarheid uit te spreken. Neem je partner en alles wat hij of zij doet dus zeker niet voor lief. Vooral het overmatig bekritiseren kan je relatie negatief beïnvloeden. Probeer daarom de komende tijd iedere dag te benoemen waar je hem of haar dankbaar voor bent. Dit kan al iets simpels, zoals een lekkere maaltijd zijn.

2. Persoonlijke groei toejuichen

Het kan soms wat eng voelen, maar het is heel goed om als individu ook buiten de relatie te groeien. Uit onderzoek blijkt dat door los van elkaar dingen te doen waar je passie voor hebt en die je blij maken, je deze positieve gevoelens weer meeneemt in je relatie. Uiteindelijk zul je hier als koppel dus de vruchten van plukken.

Lees ook: Waarom het zo goed is om te knuffelen na de seks

3. Seksuele intimiteit

Seks zal een verbroken relatie nooit kunnen herstellen, maar seks zorgt wél voor een emotionele en fysieke verbinding met je partner. Door seks verminderen stressgevoelens en intimiteit neemt toe. Hebben jullie allebei een drukke planning? Het is helemaal niet gek om seks in te plannen. Voor veel koppels wordt het hebben van seks, juist een stuk makkelijker. Je weet dan ook zeker dat je uitgebreid de tijd kunt nemen en zo kunnen jullie er nog meer van genieten.

Vriendin’s favoriet

Zou je graag willen dat je relatie meer in balans komt? Lees dan eens de bestseller: Liefde is een werkwoord.Zo ontdek hoe je kan omgaan met positieve en negatieve gevoelens in een relatie. Je komt te weten welke fasen er in een huwelijk zijn. Of het mogelijk is om een langdurige relatie nog te veranderen. En nog veel meer. Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Lees ook: Oelala: déze 5 seksspeeltjes zijn op afstand bedienbaar

Foto: GettyImages
Bron: Psychologytoday.com

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.