2 dagen niet douchen? Dit zijn de verrassende gevolgen voor je lichaam
11 december 2024
Heb je weleens een douche overgeslagen? Misschien op een drukke ochtend of na een luie dag? Je zou schrikken van wat er dan met je lichaam gebeurt. Zelfs zonder zweet hopen vuil en bacteriën zich op, met verrassende gevolgen voor je huid en gezondheid.
Gevolgen van twee dagen niet douchen
Twee dagen of langer niet douchen heeft enkele gevolgen. Je huid barst namelijk van de bacteriën en schimmels. Dit klinkt misschien eng, maar de meeste zijn eigenlijk goed voor je. Ze beschermen je tegen schadelijke indringers en houden je huid in balans. Maar sla je douchen over, dan kunnen slechte bacteriën de overhand krijgen. Het resultaat? Geïrriteerde plekken, onzuiverheden en een minder frisse geur.
Hoe slecht is niet douchen echt?
In sommige culturen is minder vaak douchen de norm. Toch heeft je huid hier niet altijd baat bij. Als je douchen te vaak overslaat, kunnen bacteriën die zich voeden met lichaamsvetten en eiwitten zorgen voor een nare geur. Deze bacteriën produceren namelijk gassen die tientallen onaangename luchtjes veroorzaken. Bovendien loop je meer risico op huidinfecties, zeker als je in je ogen wrijft of kleine wondjes hebt.
Wat kun je doen?
- Huid geïrriteerd? Gebruik een zachte, hydraterende zeep en spoel met lauwwarm water.
- Geen tijd om te douchen maar toch fris blijven? Was alleen de belangrijkste zones zoals je oksels, billen (en alles ertussen) en gezicht.
- Hoe vaak douchen is gezond? Voor de meeste mensen is om de dag douchen voldoende, tenzij je veel zweet of sport.
Wil je je huid gezond en fris houden? Maak van douchen een fijne routine, maar overdrijf niet. Je huid heeft verzorging nodig, maar ook haar natuurlijke balans.
Tip van Vriendin
Ervaar de luxe van The Ritual of Karma, een verfijnde combinatie van lotusbloem en witte thee in een voedende Hydra-Boost Complex. Deze heerlijke giftset biedt een zomerse sensatie, ideaal als geschenk voor jezelf of een dierbare. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
The Ritual of Karma
Lees ook: Tips om nóg meer te ontspannen tijdens je douchemoment
Foto: Getty Images
Tekst: Suzanne de Bakker
Bron: Mirror
