Opgepast: déze gewoonte vergroot de kans op beschadigd haar

5 oktober 2022

Je wil je haar goed verzorgen en zo gezond mogelijk houden. Déze gewoonte kun je dan beter zo snel mogelijk afleren.

Gezond haar

Veel vrouwen dromen van een volle, gezonde bos haar. Tegenwoordig bestaan er allerlei shampoos, maskers en supplementen die ervoor zouden moeten zorgen dat je haar groeit als kool en voller wordt dan ooit tevoren. Vaak hebben leefstijl en bepaalde gewoontes ook een grote invloed op de conditie van je haar. Eén van deze gewoontes is het slapen met nat haar. Je spring voordat je naar bed gaat nog even onder de douche en een uur later val je met vochtig haar in slaap. Deze gewoonte kan er voor zorgen dat je haar beschadigd raakt.

Lees ook: Welk haartype heb jij? Zó kom je erachter (en deze verzorging heeft het nodig)

Nat haar

Het slapen met nat haar zorgt ervoor dat je haar vatbaarder wordt voor bacteriën, infecties, huidirritaties, droogheid en roodheid. Dat is nog niet alles helaas. Zo is de kans ook groter dat je haar gaat klitten en je sneller lastkrijgt van gespleten haarpunten. Om je haar gezond te houden, kun je dus beter met gedroogd haar gaan slapen of het wassen van je haren uitstellen tot de volgende ochtend. Door je haar ’s ochtends te wassen, krijgt het de hele dag de tijd om te drogen.

Lees ook: Aha: dít is het verschil tussen fijn en dun haar

Foto: GettyImages
Bron: Mindbodygreen.com