Ben je geghost? Dit is waarom het zo moeilijk is om dit los te laten
11 maart 2024
Ben je geghost en merk je dat je er veel moeite mee hebt om dit los te laten? Dit kan verschillende redenen hebben. We bespreken ze hier.
De reden niet weten en oude wonden
Als iemand jou ghost verdwijnt deze persoon van de één op de andere dag uit je leven. Je hebt vaak geen idee waarom en juist dit kan je erg onzeker maken. De onduidelijkheid zorgt ervoor dat je blijft piekeren en deze niet afgesloten relatie niet kunt loslaten. Ergens heel logisch natuurlijk. Je gaat waarschijnlijk verschillende theorieën bedenken en komt ondertussen geen steek verder. Geghost worden is voor iedereen pijnlijk, maar als je in het verleden al eens verlaten bent of verlies hebt meegemaakt, komt deze plotselinge beëindiging van contact nog harder aan.
Lees ook: Ghosting: dít is het en zo ga je er het beste mee om
Jezelf de schuld geven en twijfels
Als het niet mogelijk is om met de ander in gesprek te gaan, is het ergens logisch dat je jezelf de schuld geeft van deze situatie. Hierdoor wordt het ook makkelijker om de situatie af te kunnen sluiten. Daarnaast kan ghosting er ook nog eens toe leiden dat je veel meer aan jezelf gaat twijfelen. Heb je de relatie/afgelopen tijd dan echt zo anders beleefd dan je ex-partner/date? Hoe kan het dat je deze situatie totaal niet zag aankomen? Waarom voelde het contact zo goed en had je niets door? Vergis je niet, emotionele pijn kan net zo heftig zijn als fysieke pijn. Afwijzing is niet niks en het is daarom helemaal niet gek dat je er even doorheen zit. Probeer er wel met mensen die je vertrouwd over te praten. Voel je je echt heel somber of angstig? Dan is het misschien tijd om professionele hulp in te schakelen.
Vriendin’s favoriet
Wil je graag een relatie maar trekt de ander zich steeds terug? Heb je alles op orde maar gaat het steeds mis in de liefde? Of heb je de neiging de ander op afstand te houden als die voor jou wil gaan? Mis je in je relatie de intimiteit? In Liefdesbang legt Hannah Cuppen uit dat dit allemaal met verlatings- en bindingsangst te maken heeft. Voor meer info klik op onderstaande button.
Lees ook: Herken je deze signalen? Dan heb je een romantische relatie
Foto: GettyImages
Bron: Psychologytoday.com
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
