Bewezen: een hekel aan sporten? Je DNA kan (deels) de oorzaak zijn

14 maart 2023

Heb je van nature echt een hekel aan sporten? Wetenschap toont aan dat dit mogelijk met je DNA te maken heeft.

Sporten

Er is een studie uitgevoerd waaraan honderden een-eiige tweelingen, twee-eiige en broers en zussen (die geen tweeling waren) deelnamen. Hierbij bleek een gedeelte van de motivatie om te sporten, DNA-gebonden is. Het is dus ook niet zo dat iedereen zich altijd beter voelt nadat hij of zij heeft gesport. Het verschil in gemoedstoestand verschilt heel erg per persoon. Tijdens dit onderzoek werd de deelnemers gevraagd om te gaan sporten en gedurende de work-out werd aan hen gevraagd hoe ze zich voelden. 37% van het gegeven antwoord werd beïnvloed door genetische aanleg. Daarnaast werden er ook gesprekken gevoerd over lifestyle en welke sportgewoontes iedereen had.

Lees ook: Bewezen: déze sport verbetert je stemming en vermindert stress

Toekomst

Naast dat sommige mensen nu een heel goede reden hebben waarom ze zo nu en dan écht geen zin hebben om te sporten, willen de onderzoekers dat er in de toekomst nog meer wordt gedaan met de resultaten. Zo zou je op het gebied van sport je kunnen richten op individuele sportplannen, waarbij genetische aanleg voor een gedeelte het vertrekpunt vormt.

Tip van de redactie

Sneller en effectiever afvallen en makkelijker dat hardnekkige buikvet kwijtraken. Dat is waar de Belly Burner waist trainer voor gemaakt is. Met de sauna band om je buik verdubbel je het resultaat van je inspanningen. Voor meer info klik op onderstaande button.

Lees ook: Is thuis sporten net zo effectief als een work-out in de gym? Zó zit het

Foto: GettyImages
Bron: medicalxpress.com

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.