Home
Gezond & mooi
Bewezen: mensen die met hun hond in bed slapen, zijn gelukkiger

Bewezen: mensen die met hun hond in bed slapen, zijn gelukkiger

3 november 2023

Laat jij je hond vaak bij jou in bed slapen? Dan hebben we goed nieuws. Mensen die dit doen, zouden zich namelijk gelukkiger voelen.

Wel of geen hond in bed

Er zijn veel meningen als het gaat over honden wel of niet in bed laten slapen. Er zijn mensen die het onhygiënisch of onverstandig vinden. Er zijn ook mensen die het geen probleem en het juist gezellig vinden. De meningen zijn dus nogal verdeeld. Vind jij het stiekem toch heel fijn als je viervoeter bij jou in bed slaapt? Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat door je hond in bed te laten slapen, mensen zich gelukkiger voelen. Zo bleek uit een studie dat mensen met een posttraumatische stressstoornis, die met een hond in bed sliepen, minder vaak last hadden van nachtmerries.

Lees ook: Onderzoek wijst uit: baasjes geven meer om hun hond dan om hun kat

Gelukshormonen

Doordat je hond ’s nachts dichtbij je is, zal je lichaam meer oxytocine, ook wel het knuffelhormoon of liedeshormoon, aanmaken. Het voordeel van dit hormoon is dat het stress- en angstgevoelens vermindert en het voornamelijk het stadium van diepe slaap stimuleert. Doordat je viervoeter ’s nachts in de buurt is, zul je je ook veiliger en comfortabeler voelen. Uit een onderzoek bleek dat vrouwen beter sliepen als hun hond bij hen in bed lag. Natuurlijk zijn dit allemaal prachtige voordelen, maar het is nog altijd een persoonlijke keuze om je hond wel of niet bij je in bed te laten slapen. Er zijn ook nadelen die hieraan verbonden zijn, dus doe vooral waar je jezelf goed bij voelt.

Vriendin’s favoriet

In Door de ogen van de hond van Jos Oosting komen alle obstakels aan bod, zoals: trekken aan de riem, niet alleen kunnen zijn, onzekerheid, opspringen en nog veel meer. Het uitgangspunt van het boek is dat je leert begrijpen waarom je hond bepaald gedrag laat zien. Je leert alles over hondentaal, trainingstechnieken en het oplossen van specifiek probleemgedrag. Voor meer informatie klik op onderstaande button.