5 redenen waarom hooggevoelige mensen zulke goede dierenbaasjes zijn
22 november 2022
Als HSP’er heb je een speciale band met je huisdier. Wij vertellen je waarom hooggevoelige mensen zulke goede dierenbaasjes zijn.
1. Fysiek contact
Als HSP’er kun je het soms erg vermoeiend vinden om in een ruimte met veel mensen te zijn. Je voelt de druk om continue te moeten praten en dit is voor jou erg vermoeiend. Dit is waarom jij het fijn vindt om in een prikkelarme omgeving te zijn waar weinig mensen zijn, maar waar wél je favoriete viervoeter rondloopt. Samen wandelen en knuffelen op de bank geeft jullie allebei energie.
2. Zorgen verminderen
HSP’ers piekeren vaak veel. Je zit continue in je hoofd en kan je gedachten soms moeilijk stopzetten. Gelukkig zorgt een huisdier voor wat luchtigheid en lukt het hem of haar om jou even uit die bubbel te halen. Die ene knuffel of die grappige beweging, zorgt ervoor dat je weer helemaal in het hier en nu leeft.
3. Meer empathie
Uit een onderzoek blijkt dat HSP’ers meer empathie hebben voor dieren dan de niet HSP’ers. Nu geldt dit natuurlijk niet voor iedereen, maar dit betekent in ieder geval dat jij waarschijnlijk veel compassie hebt voor je huisdier en zijn of haar lichaamstaal makkelijk kunt lezen. Jij hebt al snel door als je hond of kat zich niet fijn of lekker voelt en op deze momenten schiet jij direct te hulp.
Lees ook: Huisdier gestoken door een bij of wesp? Dít moet je doen
4. Je kun veel van je huisdier leren
Als je hooggevoelig bent, dan heb je de tijd nodig om informatie vanuit je omgeving rustig te verwerken. Je denkt veel na, piekert meer dan gemiddeld en leeft dus soms te weinig in het moment. Gelukkig is daar je viervoeter die iedere dag weer opnieuw enthousiast wordt, als jij de riem pak om een stuk te gaan wandelen of als je zijn of haar voerbak aanvult. Zo besef jij weer dat je meer moet genieten van de kleine dingen in het leven.
5. Dieren kunnen goed luisteren
Een HSP’er geeft vaak goede adviezen en biedt een luisterend oor waar nodig. Soms vind je het fijn als je zelf ook je verhaal ergens kwijt kan. Dat hoeft niet direct bij een vriend(in) of familielid te zijn. Dan krijg je misschien het gevoel dat de informatie overweldigend is en raak je helemaal in de stress. Soms kan het dan helpen om even je hart te luchten bij je hond of kat. Hij of zij zal niet een uitgebreid advies geven, maar zal door een lieve blik of knuffel jou precies geven wat je op dat moment nodig hebt.
Vriendin’s favoriet
De eerste keer dat iemand tegen Mirjam Bogerd zei dat ze misschien hoogsensitief was, verwierp ze dat volledig. Het had voor haar zo’n negatieve bijklank dat ze er niks van wilde weten. Toen haar zoontje echter tekenen vertoonde van HSP, ploos ze alles uit. Nu is ze kenner en coach en deelt ze haar ervaringen in Hooggevoelig, wat nu?, waarin ze met een nuchtere blik laat zien hoe je van hoogsensitiviteit je kracht kunt maken – zelfkennis, zelfzorg en zelfcompassie in praktijk! Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Hooggevoelig, wat nu?
Lees ook: Bewezen: tijd doorbrengen met je huisdier maakt je gelukkiger
Foto: GettyImages
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
