Zó verbeter je jouw huidbarrière (+ waarom dat zo belangrijk is)

22 februari 2023

Je huidbarrière ofwel je opperhuid is het bovenste laagje van je huid en vormt dus de beschermlaag. Zó kun je deze versterken.

Beschermlaag

Zonder je met een hele biologieles te vervelen, vertellen we je kort wat de term huidbarrière precies inhoudt en waarom het belangrijk is om hier aandacht aan te besteden. Je huidbarrière verwijst naar het bovenste beschermlaagje van je huid. Deze huidlaag heeft als doel om je huid te beschermen tegen ongewenste indringers en tegelijkertijd je huid goed gehydrateerd te houden. Bepaalde factoren, zoals te agressieve huidproducten, kunnen je huidbarrière aantasten. Je huid voelt dan droog aan. Het beschermlaagje verdwijnt.

Lees ook: Een droge huid? Probeer dan de nieuwe TikTok trend Skin Flooding

Tips

Er zijn verschillende manieren waarop je je huidbarrière weer kunt herstellen. Zo is het belangrijk om je huid te exfoliëren, maar moet je dit niet te vaak doen. Kijk goed hoe je huid reageert op een exfoliant en overdrijf niet met het gebruik hiervan. Gebruik maar één actief ingrediënt in je routine en kies altijd voor een zachte reiniger. Daarnaast hebben omgevingsfactoren zoals het weer invloed op je huidconditie. De winter zorgt ervoor dat je huid droger aanvoelt en zorg daarom gedurende deze tijd van het jaar extra goed voor je huid. Als je je gezicht wast, gebruik dan altijd koud water. Warm water zorgt er namelijk voor dat de natuurlijke vetten smelten, waardoor je huid makkelijker uitdroogt. Probeer ook agressieve huidproducten te vermijden, zoals producten waarin natrium lauryl sulfaat in verwerkt is. Deze ingrediënten ontdoen de huid van haar natuurlijke oliën. Denk je dat je huidbarrière beschadigd is? Zorg dan voor een goede dagelijkse reiniging (milde reiniger) en vermijd een tijdje actieve ingrediënten.

Lees ook: Werken pimple patches voor een huid met acne? Zó zit het

Foto: GettyImages
Bron: Today.com, Indisha.nl

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.