Huil je vaker dan anderen? Dít zou de oorzaak kunnen zijn

7 december 2023

Heb je het idee dat je vaker huilt dan je vriendinnen of collega’s? Dit kan verschillende (logische) oorzaken hebben.

Gevoeligheid en opvoeding

Dat je vaker huilt dan anderen hoeft natuurlijk geen probleem te zijn. Als je je er onprettig door voelt, wordt het een ander verhaal. De oorzaken zijn allemaal onschuldig en vaak kun je er niets aan doen. Zo speelt je empathisch vermogen een rol. Een fantastische kwaliteit die je bezit, waar je simpelweg iets meer van hebt dan anderen. Een andere oorzaak heeft te maken met opvoeding. Als jou is aangeleerd om emoties weg te stoppen en ze zo min mogelijk te laten zien, zul je dit later ook minder snel laten zien. Als je veel stress hebt, bestaat ook de kans dat je sneller moet huilen. Zowel weinig slaap als stress hebben invloed op je emoties.

Lees ook: Bewezen: huilen zorgt ervoor dat je je gelukkiger voelt

Zo ben je nu eenmaal

Naast opvoeding, kan het zo zijn dat je nu eenmaal een stuk gevoeliger bent dan anderen. De chemie in jouw brein wijkt af van die van andere mensen. Hierdoor worden emoties sneller aangewakkerd. Tot slot zijn er nog twee mogelijke verklaringen. Misschien zijn er gevoelens of gebeurtenissen die je onderdrukt. Je kunt soms uit het niets moeten huilen. Een laatste factor is je vrouwelijke hormonen. Zonder dat je het direct in de gaten hebt kunnen hormonen je gemoedstoestand bepalen. Allemaal dingen om rekening mee te houden en het is dus niet gek dat jij vaker huilt dan anderen.

Lees ook: Aha: dít is dus waarom vrouwen vaker huilen dan mannen

Foto: GettyImages
Bron: MindBodyGreen

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.