Een laag libido? Dít zou je dan kunnen proberen

18 maart 2024

Heb je een laag libido en zou je hier iets aan willen doen? De oorzaak achterhalen is belangrijk, maar déze tip zou kunnen helpen.

Schaam je niet

Heb jij een laag libido en voel je je hier onzeker door? We kunnen je geruststellen dat dat nergens voor nodig is. Natuurlijk is het vervelend en is het belangrijk om te achterhalen waarom je libido lager is dan voorheen. Zo heeft stress een negatieve invloed op je libido, maar kan een hormonale disbalans er bijvoorbeeld ook voor zorgen dat je minder zin hebt in seks. Los van de oorzaak, kun je wel proberen om je libido te verhogen. Uit een wetenschappelijke studie blijkt dat erotische fictieve verhalen positief werken voor je zin in seks.

Lees ook: Seks tijdens je menstruatie? Dít wil je hierover weten

Studie

Uit het wetenschappelijk onderzoek bleek dat zowel een zelfhulpboek over seks als een erotisch fictief verhaal een positief effect kan hebben op je libido. Bij het zelfhulpboek is het de bedoeling dat je een programma doorloopt waarbij er onder andere aandacht wordt besteed aan seksuele vaardigheden die je kunt toepassen in je dagelijks leven. Het erotisch fictieve verhaal is puur geschreven voor vermaak. Toch blijken beide boeken goed te werken voor verlangen, de mogelijkheid om een hoogtepunt te bereiken en een algemene tevredenheid over seks. Inmiddels zijn er veel erotische boeken uitgebracht, dus als je libido wel een boost kan gebruiken, is het lezen van zo’n boek altijd het proberen waard.

Vriendin’s favoriet

Op zoek naar het spannendste speeltje voor de allerbeste orgasmes en optimaal plezier? Maak dan vooral kennis met deze luxe 2 in 1 vibrator. Deze vibrator is speciaal gemaakt om de clitoris en de G-spot te stimuleren voor een onvergetelijke ervaring. Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Lees ook: Oelala: op déze leeftijd hebben vrouwen de beste seks (en dit is waarom)

Foto: GettyImages
Bron: Psychologytoday.com

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.