Zó verandert je libido vanaf je dertigste
17 januari 2024
Naarmate je ouder wordt, verandert ook je zin in seks. Althans, bij veel vrouwen is dit het geval. We leggen je uit hoe dit zit.
Dertig
Je zin in seks oftewel je libido verschilt per dag en dat is ook heel normaal. Zo is je libido onder andere afhankelijk van je hormonen en of je wel of geen stress ervaart. Het is niet heel gek als je opmerkt dat je libido vermindert vanaf je dertigste. Dit komt namelijk doordat de hoeveelheid testosteron afneemt. Daarnaast staat je carrière wellicht op de voorgrond en dit levert ook weer extra stress op. Hierdoor maakt je lichaam meer cortisol aan en neemt testosteron af.
Lees ook: 8 niet-seksuele dingen die mannen sexy vinden
(peri) menopauze
Zodra de (peri) menopauze fase begint, verandert er op hormonaal gebied ook van alles in je lichaam. Zo neemt de oestrogeenproductie af en dit kan tot klachten als vaginale droogheid en dus minder zin in seks leiden. Niet getreurd, er is ook positief nieuws met betrekking tot deze fase en je libido. Zo ken je je lichaam inmiddels erg goed en weet je dus precies wat je wel en niet wilt in bed. Doordat je je lichaam zo goed kent, wordt seks ook een tikkeltje interessanter nu.
Vriendin’s favoriet
De bestseller De Cyclus Strategie van Maisie Hill leert je samenwerken met je hormonen. Het biedt een no-nonsense uitleg van wát er nu exact in je lichaam gebeurt elke maand en hoe je elke fase van je cyclus in je voordeel kan laten werken. Na het lezen van dit revolutionaire boek ervaar je je hormonen niet langer als een last maar als een kracht, en zal je je afvragen waarom niemand je dit eerder heeft verteld. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Lees ook: José: ‘Nooit gedacht dat sekstherapie écht onze relatie zou redden’
Foto: GettyImages
Bron: Health.com
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
