Dít zijn de meest gemaakte fouten onder de douche

5 januari 2021

Douchen gaat bij de meeste mensen zo’n beetje op de automatische piloot. Maar er zijn dingen die je beter niet kunt doen tijdens een douchebeurt. Dat vertelt dermatoloog Thomas Maselis aan Het Laatste Nieuws.

1. Te vaak douchen

volgens Maselis nemen we té vaak een douch. Vooral met zeep. “Het is aangenaam voor jou en de mensen rondom je, dat wel, maar nodig is het niet.” Wel is het goed om plekken waar veel bacteriën zitten – zoals je oksels, liezen en bilspleet – te wassen met zeep. Voor de rest is water voldoende.

2. Te lang douchen

Het verwijdert de natuurlijke oliën en bacteriën die onze huid nodig heeft. Ook voor het milieu is het natuurlijk een stuk beter om een snelle douche te nemen.

3. Te heet douchen

Ja, een warme douche is heerlijk. Vooral in de winter. Maar echt goed voor je huid is het niet. Je huid droogt dan namelijk nog meer uit.

4. Een vies washandje gebruiken

Klinkt misschien als een open deur, maar een washandje of loofah is een broeihaard voor bacteriën. Je hoeft ‘m niet na elke wasbeurt te wassen, maar wel minstens een keer per week.

5. Eerst je lichaam wassen

Was onder de douche altijd eerst je haar en dán je lichaam. In haarproducten zitten namelijk bepaalde ingrediënten die slecht zijn voor de huid.

6. Je intieme delen wassen met zeep

Juist het overmatig wassen van je vagina kan zorgen voor bacteriële aandoeningen. Beter is het om alleen met lauw water te wassen. Wil je toch een product gebruiken? Dan adviseert Maselis om een intieme zeep met zure graad te gebruiken.

Benieuwd of een bad of douche beter voor je is? Je leest het hier

7. Je benen ’s ochtends scheren

Als we slapen worden je benen warm, zwellen ze op en keren de haartjes iets meer terug in het haarzakje. Je kunt ze beter ’s avonds scheren.

8. Met een handdoek droog wrijven

Heb je een droge huid? Dan kun je de handdoek beter niet wrijven, maar deppen. Nóg beter is het om je lichaam vanzelf te laten drogen. Maarja, wie heeft daar tijd voor? 😉

Bron: HLN.be
Foto: Getty Images