Ben je zwanger? Waarom mondverzorging dan extra belangrijk is
7 augustus 2023
Ben je zwanger? Wist je dat je mondverzorging dan extra belangrijk is? We praten je natuurlijk direct even bij.
Mondzorg
Over het algemeen is een goede verzorging van je tanden en tandvlees belangrijk voor je gezondheid. Doordat vrouwen vaker te maken krijgen met hormonale schommelingen, is mondverzorging extra belangrijk. Deze hormonale schommelingen kunnen ervoor zorgen dat je sneller last krijgt van bijvoorbeeld bloedend tandvlees. Uit een Amerikaans onderzoek blijkt dat de meerderheid van de zwangere vrouwen, namelijk 60 tot 75%, last krijgt van ontstoken tandvlees.
Lees ook: Kim Feenstra over zwanger worden: ‘Het was een moeilijk proces’
Tips
Je weet dus nu dat een goede mondhygiëne extra belangrijk is tijdens je zwangerschap. Zorg er dus voor dat je je tanden minstens twee keer per dag goed poetst. Kies bijvoorbeeld voor een tandpasta met natuurlijke ingrediënten. Daarnaast is flossen belangrijk en is het noodzakelijk om ook op je voeding te letten. Zorg ervoor dat je genoeg calcium en vitamine C binnenkrijgt. Vitamine C kan schade aan tandvlees voorkomen en eventueel herstellen. Producten als zalm, broccoli, spinazie, papaja en champignons hebben ook een positief effect op je mondgezondheid.
Vriendin’s favoriet
Last van tandplak en tandsteen of wil jij gewoon graag je gebit goed verzorgen? Ben je op zoek naar dat mondhygiënisteschone gevoel dat je elektrische tandenborstel je belooft, maar niet geeft? Dan is DEN-T® de oplossing voor jou! Dankzij deze professionele sonische tandsteenverwijderaar zorg je zelf voor een gezonde glimlach. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Lees ook: Ella: ‘Ik maakte het uit, maar bleek toen zwanger’
Foto: GettyImages
Bron: Poosh.com
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
