Déze ochtendroutine past bij jou, op basis van je sterrenbeeld

6 januari 2022

‘S ochtends rustig wakker worden met een kopje thee of direct aan de slag met een productieve ochtendroutine. Dít zegt jouw sterrenbeeld.

Ram

Een Ram heeft vaak veel energie. Voor jou is het daarom het beste om de dag direct energiek te starten met een work-out. Even zweten in de sportschool of tijdens een rondje hardlopen. Hierna ben jij helemaal klaar om met jou doelen van de dag aan de slag te gaan. Ook een kwartiertje wandelen voordat je naar je werk vertrekt, kan al voldoende zijn om je hartslag omhoog te krijgen en je energie een boost te geven.

Stier

Een Stier heeft er een hekel aan om zich te moeten haasten. Een rustige start vormt voor jou de perfecte basis van de dag. Het kan helpen om de avond van te voren al jouw benodigdheden klaar te leggen. Dit voorkomt in ieder geval een heleboel stress. Sta iets eerder op en gun jezelf de tijd om wakker te worden. Geniet van een kopje thee of koffie en lees de krant.

Tweelingen

Tweelingen houden niet van strikte ochtendroutines. In de ochtend vind jij het fijn om te kletsen met je vriend(in) en nog even wat berichtjes van de dag ervoor te beantwoorden. Je leest het nieuws en zo krijg je het gevoel weer in contact te zijn met de wereld om je heen. Iets wat voor jou erg belangrijk is. Interactie met anderen geeft jou energie.

Kreeft

Een Kreeft vindt het fijn om ’s ochtends rustig in bad te kunnen gaan en zo de nacht van zich af te wassen. Tijdens dit badmoment kun je even kort mediteren en/of de doelen van de dag helder krijgen. Dit momentje voor jezelf zo vroeg op de dag is heilig voor jou.

Leeuw

Een Leeuw hecht veel waarde aan zelfexpressie en creativiteit. Jij kunt je creativiteit gebruiken om een originele outfit samen te stellen of een unieke make-up look te creëren. Op deze manier kun jij aan de buitenwereld laten zien wie je bent en waar je voor staat. Als afsluiting van de ochtend dans je nog even voor de spiegel en/of zing je mee met liedjes van je favoriete artiest.

Maagd

Een Maagd is altijd gemotiveerd en gedisciplineerd en kan niet zonder een strikte ochtendroutine. Jij start je dag met het opmaken van je bed, waarna je direct onder de douche springt. Door een simpele ochtendroutine, ben jij helemaal klaar voor een dag vol afspraken en werkvergaderingen.

Lees ook: Mensen met déze 5 sterrenbeelden hebben een ijzersterk geheugen

Weegschaal

Een Weegschaal zoekt vaak naar balans in het leven. Door een sport als yoga en/of uitgebreide stretchoefeningen, zal je lichaam steeds meer in balans komen. Ook buikspieroefeningen kunnen jou hierbij helpen. Door deze oefeningen voel jij je flexibel en geaard.

Schorpioen

Een Schorpioen is een krachtig sterrenbeeld en hier hoort ook een krachtige, energieke ochtendroutine bij. Dit kan een warme of juist (extreem) koude douche zijn, maar ook een lange run of het maken van een uitgebreid lijstje van wat je nog allemaal moet doen vandaag.

Boogschutter

Een avontuurlijke Boogschutter houdt er absoluut niet van om iedere dag dezelfde ochtendroutine te hebben. Een spontane, niet-geplande, ochtendroutine past dus echt bij jou. Zo kun je ervoor kiezen om iedere dag een andere route naar je werk te lopen. Ook zou je iedere dag een andere meditatievorm of sport kunnen kiezen. Zo raak je in ieder geval niet verveeld.

Steenbok

Een hardwerkende Steenbok houdt ervan om ’s ochtends eerst een planning te maken. Zo weet je precies wat je nog moet doen en dit geeft jou rust. Daarnaast zorgt zo’n lijstje ervoor dat je meer gedaan krijgt op een dag. Je kunt ervoor kiezen om al die taken ook nog eens te categoriseren (van belangrijk naar minder belangrijk), om zo nog meer helderheid te creëren.

Waterman

Een Waterman heeft vaak een grote sociale kring en positiviteit vormt een belangrijk onderdeel van jouw ochtendroutine. Zo stuur je graag een lief, positief bericht naar een vriendin die het moeilijk heeft of deel je via sociale media een positieve quote met je volgers.

Vissen

Vissen zijn dromers en houden er stiekem erg van om te slapen. Jij vindt het fijn om uitgebreid de tijd te nemen om rustig wakker te worden en de wereld in je op te nemen. Het zou je misschien kunnen helpen om dromen op te schrijven, waardoor je je meer verbonden voelt met je innerlijke zelf.

Lees ook: Dít wordt jouw volgende vakantiebestemming, op basis van je sterrenbeeld

Foto: GettyImages
Bron: Bustle.com