28 maart 2018 Nieuw: Vriendin Gezond & Slank special Slank de zomer in? Haal dan onze nieuwste special in huis. Nu verkrijgbaar in de winkels en in onze webshop.
23 maart 2018 Zo verzorg je de gevoelige huid Heb je een gevoelige huid? Dermatoloog Menno Gaastra vertelt hoe je die het best kunt verzorgen.
21 maart 2018 Zo praat je met je kind over verliefdheid, verkering en seks Het is de Week van de Lentekriebels. Basisscholen geven hierin les over relaties en seksualiteit. Het blijft een moeilijk onderwerp om te bespreken, dus wij delen vandaag een aantal tips.
20 maart 2018 Maken: gedraaide zijknot Leuk voor jezelf of om bij je dochter te maken: een rommelige zijknot.
19 maart 2018 Hoe je in 15 minuten per dag je leven kunt veranderen Soms is er geen tijd voor verandering en razen we maar door. Als we even rekenen is een kwartier maar 1% van je dag. In die vijftien minuten kun je veel bereiken.
19 maart 2018 Hoe je weet dat het écht tijd is om naar de kapper te gaan Op een gegeven moment weet je het meestal wel, alleen je wilt er niet altijd aan toegeven. Maar als je híer last van hebt, zou je er toch echt even een bezoekje aan moeten wagen.
17 maart 2018 Slaap je beter door Yoga Nidra? Redacteur Famke zocht het uit Eén uur Yoga Nidra kan voelen als vier uur slaap. Dat klinkt als muziek in de oren! Redacteur Famke besloot het uit te proberen.
16 maart 2018 World Sleep Day: 10 dingen die je nog niet wist over slapen Vandaag is het World Sleep Day. Dé uitgelezen kans om je ’s ochtends nog eens lekker om te draaien. Of om meer te leren over jouw slaaprust. Wij delen vandaag tien weetjes. World Sleep Day 1. In 1964 bleef de 17-jarige Amerikaan Randy Gardner maar liefst elf dagen wakker. Hij haalde hiermee een wereldrecord dat...
15 maart 2018 Rugklachten? Probeer deze stretchoefeningen Je spieren rekken en strekken, ontspant, verbetert de flexibiliteit van gewrichten en spieren, stimuleert de bloedsomloop en vermindert (de kans op) rugklachten.
14 maart 2018 Hilarisch: deze illustraties laten onze dagelijkse struggles zien Dagelijkse struggles hebben we allemaal. De Belgische Prudence geeft die perfect weer in haar illustraties.
11 maart 2018 Seksuele taboes: ja, ze zijn er nog! Anno 2018 zijn er nog altijd onderwerpen op seksueel gebied waar we liever onze mond over houden. En dat is niet altijd slim.
6 maart 2018 Zo blijft je lippenstift langer zitten Gebruik een lippenstift met perzik kleur. Leuk voor het voorjaar.