11 januari 2015 10 tips om te stoppen met roken Stoppen met roken heeft onwijs veel voordelen voor je gezondheid, dus is het altijd het proberen waard. Wij geven je 10 tips om het beter vol te houden.
8 januari 2015 Ontspannen door yoga Yoga helpt je te ontspannen en wanneer je regelmatig aan yoga doet, heb je minder pijn. Tijd dus om te beginnen! Wij hebben een aantal filmpjes gevonden die jou helpen meer ontspannen te zijn.
5 januari 2015 5 tips om gezonder te eten Je neemt je voor om gezonder te eten, maar het komt er niet van of je houdt het niet vol. Deze tips van Santé helpen je op weg.
5 januari 2015 5 alternatieven voor suiker We weten ondertussen dat te veel suiker niet gezond is, maar sommige dingen smaken gewoon lekkerder als ze zoeter zijn gemaakt. Welke alternatieven kun je beter kiezen?
31 december 2014 Vraag over mijn gezondheid Vanaf nu in Vriendin: een wekelijks gezondheidskatern. Praktische tips voor een gezond, maar ook gezellig leven. Zijn er dingen die jij graag wilt weten?
27 december 2014 Waar gaat dat vet heen? Sporten zorgt ervoor dat je vet verbrandt, maar waar gaat dat verbrande vet naartoe? Heel simpel: dat adem je grotendeels uit.
18 december 2014 Dit zeggen jouw voeten over je gezondheid Bepaalde voetkwaaltjes kunnen veel meer betekenen voor je gezondheid. Zo kunnen veel klachten wijzen op diabetes. Maar daarnaast wijzen ze op nog meer ziekten.
18 december 2014 5 manieren om een winterdip tegen te gaan De kou en regen maken de kortere, donkere dagen er niet echt beter op. Vriendin snapt dat je dan nergens zin in hebt en geeft je daarom 5 tips om een winterdip te voorkomen.
5 december 2014 Buikkrampen? Zo verlicht je de pijn Of de kramp in je buik nu door je menstruatie komt of een andere reden heeft, je wilt er zo snel mogelijk weer vanaf. Wij geven je 5 manieren om de pijn kunnen verlichten of (tijdelijk) laten verdwijnen.
1 december 2014 Uitslagen Het gaat goed met Kyra, maar het wil nog niet lukken om droog de nacht door te komen. Een bijwerking van haar ziekte, waar Kyra het moeilijk mee heeft.
28 november 2014 Als je niet kunt slapen Lig jij ’s nachts te woelen in je bed of kun je niet in slaap komen? Dit kan ontzettend vervelend zijn. Daarom geeft Vriendin tips die je kunnen helpen.
24 november 2014 Psycholoog Angelique heeft de laatste jaren met veel stress geleefd, waardoor ze nu lichamelijke klachten krijgt. De huisarts hoopt dat een psycholoog dat kan oplossen, maar daar is Angelique nog niet helemaal van overtuigd.