Is je partner niet zo’n prater? Déze tip kan jullie helpen

27 juni 2022

Is jouw partner niet zo’n prater, maar zou je dit wel wat meer willen? Probeer dan déze tip om het jou en je partner makkelijker te maken.

Behoeftes

In een relatie deel je persoonlijke dingen met je partner. Door persoonlijke informatie over jezelf te delen met de ander, neemt intimiteit toe, ontstaat er vertrouwen, stabiliteit en uiteindelijk ook meer tevredenheid over de relatie. Toch kan het zijn dat iemand het fijner vindt om bepaalde informatie voor zichzelf te houden. Misschien doet hij of zij dit uit angst om afgewezen te worden. Als jij het gevoel hebt dat je partner het lastig vindt om over bepaalde onderwerpen te praten, kun jij zeker iets doen om het hem of haar makkelijk te maken zonder ongevoelig of manipulatief over te komen.

Lees ook: Minder drama en ruzies in je relatie? 3 tips die kunnen helpen

Autonomie ondersteunende strategie

In de psychologie is onderzocht welke strategie het beste werkt in een relatie om de ander aan te moedigen om meer te delen of te vertellen. De beste strategie is de autonomie ondersteunende strategie. Klinkt een beetje ingewikkeld, maar het gaat er onder andere om dat je empathie en interesse toont. Daarnaast is het aan jou om flexibel om te gaan met de tijd waarop je partner er klaar voor is om met je te praten. Laat ook zien dat je openstaat voor zijn of haar mening, geen oordeel hebt en je zijn of haar perceptie op zaken enorm waardeert. Als je juist erg controlerend bent, zal je partner nog meer afstand nemen en informatie achterhouden en belanden jullie in een soort vicieuze cirkel.

Lees ook: Partners die dit doen in hun relatie hebben een beter seksleven

Foto: GettyImages
Bron: PsychologyToday

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.