Home
Gezond & mooi
Persoonlijke informatie delen met familie: do’s and don’ts

Persoonlijke informatie delen met familie: do’s and don’ts

15 november 2023

Vooral met de feestdagen in aantocht, denk je misschien vaker na over familiebanden. Welke informatie deel je en wat houd je voor jezelf?

Persoonlijke informatie

Als de feestdagen naderen, denk je misschien meer na over familiebanden. Je gaat meer tijd met (schoon) familie doorbrengen en je zult bepaalde (herkenbare) patronen kunnen opmerken. Je voelt je misschien (als vanouds) vertrouwd en veilig met je (schoon) familie om je heen en vraagt je af of het wel of niet verstandig is om persoonlijke informatie te delen? Volgens de psychologie is het belangrijk om helder te krijgen wat voor type personen je familieleden zijn. Probeer objectief te zijn en niet te zeer te romantiseren. Als je iets persoonlijks wilt delen, kies dan de juiste personen uit. Misschien zijn er mensen die soortgelijke situaties hebben meegemaakt en waarbij je dus eerder kunt rekenen op steun. Als je iets deelt met je (schoon) familie en je wordt vervolgens overladen met vragen en adviezen, kies er dan voor om je grenzen aan te geven. Vertel dat je hen heel dankbaar bent voor de betrokkenheid, maar je voor nu voldoende adviezen hebt gekregen.

Lees ook: Ellen: ‘Ik koos voor de liefde, niet voor mijn familie’

Dit kun je beter niet doen

Hoe verleidelijk het soms ook is, deel niet te veel persoonlijke informatie. De omgeving en setting kan een vertrouwd gevoel creëren, maar als je ook maar een lichte twijfel hebt over iets wel of niet vertellen: doe het niet. Probeer er ook niet blind vanuit te gaan dat iemand geheimen niet doorvertelt. Er bestaat altijd een kans dat deze persoon jouw verhaal doorvertelt, omdat het interessant is/hij of zij niets anders te vertellen heeft/ hij of zij graag roddelt etc. Wat je ook beter niet te snel deelt zijn nieuwe persoonlijke gebeurtenissen. Misschien probeer je zwanger te raken, maar lukt het nog niet echt. Het is de vraag of je dit dan direct moet delen, zonder overladen te worden met (goedbedoelde) adviezen. Dit leidt ook weer tot stress. Over het algemeen zal je onderbuikgevoel je vaak wel vertellen wat je wel en niet wilt delen. Probeer hier ook naar te luisteren.

Vriendin’s favoriet

In Elk familie heeft een verhaal geeft Julia Samuel inzicht in hoe diepgaand we zijn beïnvloed door onze familie – inclusief grootouders, broertjes en zusjes – en laat ze zien hoe familieleden samen problemen kunnen oplossen. Haar twaalf regels voor familiegeluk bieden handvatten om zelf een beter familielid te worden. Voor meer informatie klik op onderstaande button.