Pijnlijke tepels? Hierdoor kan dat komen

6 november 2023

Last van pijnlijke tepels? Dat kan je behoorlijk in de weg zitten. Bijna iedereen heeft er weleens last van en er zijn verschillende verklaringen voor. Gelukkig hoef je je meestal geen zorgen te maken, maar er zijn een aantal dingen waar je op moet letten. 

Van hormonen tot wrijving: hierdoor kun je last hebben van pijnlijke tepels. 

Hormonale veranderingen

Een reden waarom je tepels pijn doen, zijn hormonale veranderingen. Veel meisjes hebben hier in de puberteit last van, maar het kan ook voorkomen tijdens je menstruatie, een zwangerschap, de overgang en als je de pil slikt. Wanneer je last krijgt van de klachten, verschilt ook per vrouw. Heb je last van je tepels tijdens de eisprong, als je ongesteld bent of juist erna? Pijnlijke tepels door hormonale veranderingen kun je verzachten met een crème of zalf. Vraag voor gebruik altijd advies aan je huisarts of apotheker. 

Allergie

Het kan zijn dat je last hebt van pijnlijke tepels doordat je overgevoelig of allergisch bent voor een bepaald product. Denk bijvoorbeeld aan zeep, lotion of wasmiddel. En wist je ook dat bepaalde kledingstukken kunnen zorgen voor een allergische reactie als het heel koud of heel warm is? Het is slim om uit te zoeken wat de oorzaak is van de pijn. Vermijd daarom bepaalde producten of kledingstukken om erachter te komen waardoor je tepels gevoelig zijn.

Wrijving

In veel gevallen is wrijving de oorzaak voor het hebben van pijnlijke tepels. Dit kan bijvoorbeeld komen door een kledingstuk dat schuurt. Vaak gebeurt dat tijdens het sporten. Bekijk je kledingstukken daarom kritisch: draag je de juiste maat bh? Vermijd daarnaast ook synthetische kleding. Verder kan het helpen om je tepels in te smeren met vaseline of af te plakken met speciaal sporttape. Naast schurende kleding, kan ook vrijen zorgen voor wrijving, waardoor je last krijgt van je tepels. 

Lees ook: Aha: om deze reden zijn je borsten gevoelig voor je menstruatie

Eczeem

Wanneer je last hebt van tepeleczeem, doen je tepels pijn en jeuken ze. Hoe moeilijk het ook is: probeer niet te krabben, want dat maakt de pijn en de jeuk alleen maar erger. Vraag advies bij je huisarts of apotheker voor een juiste eczeemzalf. 

Bacteriële- of schimmelinfectie

Doen je tepels pijn, jeuken ze en heb je daarbij last van zwellingen, bultjes, wondjes en is de huid rond je tepels rood? In dat geval kan het gaan om een bacteriële infectie. Is er sprake van witte stipjes of lijntjes in de huidplooien van te tepel en het tepelhof, heb je eczeem en een stekende pijn in de borsten? Dan kan het gaan om een schimmelinfectie. Ga in het geval van een bacteriële- of schimmelinfectie altijd naar de huisarts. 

Borstkanker

Maak je niet meteen zorgen: wanneer je tepels pijn doen hoeft er niet iets ernstigs aan de hand te zijn, maar het is wel belangrijk om te benoemen dat als je een harde knobbel in je borst voelt en uitslag hebt rond de tepel, je voor de zekerheid altijd contact kunt opnemen met je huisarts. Volgens Pink Ribbon is het belangrijk om in ieder geval op de volgende veranderingen te letten in je tepel:

• Tepelkorst
• Ingetrokken tepel
• Vocht uit de tepel dat bloederig, groen, waterig of melkachtig is
• Zweren op of rond te tepel

Bron: Etos, HLN, Pink Ribbon
Foto: Getty Images

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.