Dít is hoe vaak je eigenlijk je pyjama zou moeten vervangen

10 augustus 2022

Hoe lang loop jij in je pyjama rond voordat je deze in de was doet? Natuurlijk moet je dat helemaal zelf weten , maar dít is het advies.

Pyjama

Uit een onderzoek blijkt dat vrouwen gemiddeld 17 dagen in dezelfde pyjama rondlopen, voordat ze deze in de was doen. Mannen dragen hun pyjama gemiddeld 13 dagen. Je kunt je voorstellen dat het belangrijk is om je pyjama regelmatig in de was te doen. Je brengt gemiddeld zo’n zeven á acht uur in bed door en dit betekent dat een frisse pyjama zeker geen overbodige luxe is. Uit een onderzoek blijkt dat je je pyjama om de drie tot vier dagen in de was zou moeten doen. Zo krijgen bijvoorbeeld bacteriën niet de kans om zich vermenigvuldigen.

Lees ook: Annabel: ‘Ik slaap nog steeds naast mijn ex, en nu wil ik hem terug’

Hygiëne

Een schone frisse pyjama draagt ook bij aan een frisse huid. De poriën van je huid raken minder snel verstopt waardoor de kans op acne en infecties minder groot is. In een pyjama kan zich ook veel stof ophopen, waardoor je eerder last kunt krijgen van allergie. Ook daarom is het dus belangrijk om je pyjama zo’n twee keer per week te wassen. Dat is nog niet alles. Door je nachtkleding regelmatig te wassen, hoeft ook je immuunsysteem minder hard te werken. Je zult ook fris blijven ruiken en je nachtrust wordt waarschijnlijk beter. Je krijgt namelijk minder snel last van allergieën en ademhalingsproblemen, waardoor je slaapkwaliteit verbetert.

Lees ook: Dít is waarom je na de lunch vaak een dutje zou willen doen

Foto: GettyImages
Bron: Sleepadvisor.org