Steeds ruzie over dezelfde dingen? Híer komt dat dus door

7 december 2022

Hebben jij en je partner de laatste tijd áltijd dezelfde ruzies? Hier blijkt dus een vrij logische reden voor te zijn. We leggen het je uit.

Ruzie

Het zal voor geen enkel koppel een vreemd fenomeen zijn. Nadat de eerste (intens) verliefde maanden voorbij zijn, ontstaan er heel langzaam de eerste irritaties. Je partner die echt nooit eens een wasmachine aanzet of jij die je kleren altijd overal laat slingeren. Vaak gaan ruzies over dezelfde soort onderwerpen en lijken jullie alsmaar in herhaling te vallen. Er zijn een aantal redenen waarom dit gebeurt. Zo kan het zijn dat de ruzie nooit volledig is opgelost. In het voorbeeld van de wasmachine, kun je afspreken wanneer je partner deze aanzet en uitruimt. Het is aan jou om zijn of haar gedrag vervolgens op te merken en hem of haar een compliment te geven. Zo wordt het makkelijker om nieuw gedrag vol te houden.

Lees ook: Waarom het goed is om als koppel onder twee aparte dekens te slapen

Wat is het échte probleem?

Soms is het zo dat ogenschijnlijk oppervlakkige ruzies, eigenlijk over iets anders gaan. Zo kan het zijn dat het voorbeeld van de wasmachine vaker wordt aangehaald, maar dat je hier eigenlijk mee wil aangeven dat je je niet gesteund voelt door je partner. Die wasmachine zelf is niet het probleem, maar dit onderwerp wordt wel aangegrepen omdat je het lastig vindt om aan te geven wat je écht dwarszit. Als je denkt dat dit het probleem is, dan helpt het echt om een eerlijk en open gesprek met je partner te voeren. Tot slot kan het ook zo zijn dat je bepaalde (hoge) verwachtingen hebt van je partner, waaraan hij of zij nooit zal kunnen voldoen. Als je terugdenkt aan vorige relaties, zie je dan een patroon dat zich herhaalt? Het zou dan kunnen zijn dat je te hoge eisen stelt aan je partner en dan is het aan jou om te kijken hoe je die lat iets minder hoog kunt leggen.

Liefde is een werkwoord

Heb je ook regelmatig te maken met bovenstaande irritaties? En zou je graag willen dat je relatie wat meer in balans komt? Lees dan eens de bestseller: Liefde is een werkwoord. Zo ontdek hoe je kan omgaan met positieve en negatieve gevoelens in een relatie. Je komt te weten welke fasen er in een huwelijk zijn. Of het mogelijk is om een langdurige relatie nog te veranderen. Of er spelregels zijn voor het constructief aanpakken van conflicten en meningsverschillen. En nog veel meer. Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Lees ook: Dit is waarom koppels die uit elkaar gaan vaak tóch weer bij elkaar komen

Foto: GettyImages
Bron: PsychologyToday

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.