Waarom moet je ’s ochtends altijd zo vaak plassen?

4 augustus 2020

Het is een van de eerste dingen die je ’s ochtends doet: naar het toilet. Waarom moeten we zo vaak plassen, terwijl we niets hebben gedronken?

Volle blaas

Internist Keri Peterson van het Lenox Hill ziekenhuis in New York legt het uit. ’s Nachts filteren je nieren minder urine. Terwijl je blaas juist ontspant en meer urine vasthoudt. Bovendien houden cellen door het hormoon vasopressine meer water vast. Niet gek dat je blaas ’s ochtends op knappen staat.

Lees ook: Zó voorkom je dat je ’s nachts moet plassen

Goed opletten

Goed om te weten: koffie en andere cafeïnehoudende drankjes kunnen ervoor zorgen dat je nóg vaker moet plassen. Als je gedurende de dag écht vaak moet plassen, kan het verstandig zijn om je huisarts te bellen. Je kunt last hebben van een overactieve blaas of – als je pijn hebt bij het plassen – een vervelende infectie.

Lees ook: Waarom sommige mensen veel vaker moeten plassen dan anderen

Bron: Women’s Health Foto: Getty Images