Déze dingen zorgen tijdens seks voor nog meer intimiteit

16 juli 2020

Seks is iets heel intiems, maar het kan ook aanvoelen als iets dat ‘even moet gebeuren’. Met deze tips heb je een nóg fijnere connectie met je bedpartner.

Heb je weleens gehoord van ‘soulful sex’? Dat is volgens auteur Melissa Ambrosini een manier van de liefde bedrijven waarbij het draait om authenticiteit, aanwezigheid, bewustzijn en kwetsbaarheid. Met deze 5 tips kun jij het ook ervaren.

1. Communiceer

Communicatie is niet alleen belangrijk voor je relatie, maar ook voor je seksleven. Als je nog niet zo lang samen bent met je partner of überhaupt geen relatie hebt, kan het wat ongemakkelijk zijn om over seks te praten. Toch is het heel belangrijk om te weten wat de ander wel of niet wil.

2. Wees aanwezig

Soms is het tijdens een vrijpartij best lastig om je aandacht bij je partner te houden. Er spoken dan allerlei gedachten door je hoofd. Wat trek je morgen aan? Wat zullen we vanavond eten? Zulke gedachten zijn echte moodkillers. Probeer je volledig te focussen op je partner en op te gaan in het moment.

Lees ook: Zo krijg je meer seksueel zelfvertrouwen in de slaapkamer

3. Leer loslaten

Probeer het ideaalplaatje van hoe seks zou moeten zijn, los te laten. Ook als je lang samen bent met je partner is het oké om eens van jullie routine af te wijken. Durf te experimenteren. Er is geen goed of fout.

4. Oordeel niet

Bij soulful sex is het uiten van liefde het allerbelangrijkste. Oordelen over jezelf of de ander horen daar niet bij. Laat je oordelen los en waardeer je partner en jullie moment samen.

5. Vertrouw elkaar

Vertrouwen is de basis van iedere relatie, dus ook van jullie seksleven. Als je de ander vertrouwt, durf je je ook sneller kwetsbaar op te stellen en jezelf te zijn. Hierdoor kun je nog beter opgaan in het moment. En dat bevordert de intimiteit.

Lees ook: Wat als de één vaker seks wilt dan de ander?

Bron: Bedrock, Mindbodygreen Foto: Getty Images