Handig: zó zorg je voor een koele slaapkamer wanneer het buiten heet is

29 juni 2022

De temperaturen in Nederland lopen deze zomer hoog op. Zó zorg je toch voor een koele slaapkamer.

Hittegolf

Overdag is het vaak heerlijk, die zomerse temperaturen. Je maakt een wandeling in de zon, gaat samen met je vrienden naar het strand en kunt genieten van een verkoelend ijsje.’s nachts is die warmte niet altijd even fijn en kan het je nachtrust flink verstoren. Veel mensen slapen minder goed tijdens een hittegolf, maar gelukkig zijn er een paar dingen die je kunt doel om je kamer zo koel mogelijk te houden. Nee, we hebben het hier niet over het gebruik van een airco.

Lees ook: Hoera: de Vriendin Zomerspecial ligt nu in de winkel

Vriezer

De gouden tip die jou wel eens kan helpen om die warme zomernachten door te komen, heeft te maken met het koudste bezit in je huis: de vriezer. Heb je er namelijk wel eens aan gedacht om je lakens in de vriezer te stoppen? Voordat je naar bed gaat, doe je de lakens voor een paar minuten in de vriezer, waardoor je hierna in een heerlijk koel bed kunt kruipen. Nog niet koel genoeg? Je zou eventueel ook nog een paar flessen met water in de vriezer kunnen doen en deze aan je voeteneind kunnen leggen. Probeer daarnaast in de ochtend zo vroeg mogelijk je ramen open te zetten, zodat er genoeg frisse lucht naar binnen kan. Zodra de zon opkomt, sluit je de ramen. Als je in de avond naar bed gaat, kun je de ramen weer openzetten maar de gordijnen dicht laten. Tot slot kun je ook nog ook een nat laken of een natte handdoek over je raam hangen. Hierdoor ontstaat er een koel briesje.

Lees ook: Leuk: dít zijn de eerste beelden van de Belgische serie Twee Zomers

Foto: GettyImages
Bron: Stylist.co.uk