Home
Gezond & mooi
Een hekel aan small talk? Dankzij deze tips wordt het makkelijker

Een hekel aan small talk? Dankzij deze tips wordt het makkelijker

13 mei 2024

Sommige mensen houden niet zo van small talk. We zetten daarom een aantal handige conversatie starters onder elkaar.

Small talk

Sommige mensen kost het geen enkele moeite, terwijl anderen er echt een hekel aan hebben: small talk. Korte, redelijk oppervlakkige conversaties die vaak gaan over niet-persoonlijke onderwerpen. Vaak voer je dit soort gesprekken met bijvoorbeeld collega’s of mensen die je tegenkomt in de supermarkt. Als je last hebt van sociale angst of een introvert bent, zul je waarschijnlijk niet zo gelukkig worden van small talk. Het kan zelfs onzekerheid of angst opwekken. In dit geval helpen handige conversatie starters om je wat comfortabeler te voelen.

Lees ook: Bewezen: één gesprek per dag met een vriendin geeft je gezondheid een boost

Tips voor korte gesprekken

Er zijn een aantal onderwerpen die uitermate geschikt zijn voor small talk. Denk bijvoorbeeld aan het weer, sport, populaire boeken en/of films, werk, reizen en hobby’s. Het voordeel van dit soort onderwerpen is dat de meeste mensen hier wel iets over te vertellen hebben, zonder dat je echt de diepte in moet gaan. Small talk kan natuurlijk uiteindelijk ook tot diepere conversaties en betere relaties leiden. Hoe vaker je oefent met small talk, hoe beter het zal gaan. Daarbij maakt het onderwerp vaak niet zo veel uit. Het gaat meer om het contact en het positieve gevoel dat je hieraan overhoudt.

Vriendin’s favoriet

Christine Wilding helpt je in Vergroot je zelfvertrouwen naar een beter zelfbeeld en een gelukkiger leven. Ze leert je over je onzekerheid heen te komen en negatieve gedachten te beperken. Aan de hand van de bewezen effectieve cognitieve gedragstherapie biedt dit boek 5 praktische stappen die jou helpen om je dagelijkse leven en gedachten te veranderen. Voor meer informatie klik op onderstaande button.