Home
Gezond & mooi
Bewezen: een dagje spa met vriendinnen houdt jullie gezond

Bewezen: een dagje spa met vriendinnen houdt jullie gezond

6 oktober 2021

Nog een idee nodig voor een dagje weg met vriendinnen? Wat dachten jullie van een spa? Dit is namelijk ook nog eens een boost voor jullie gezondheid.

Spa

Samen met je vriendinnen genieten van een middagje naar de spa is allereerst hartstikke gezellig. Jullie telefoons liggen in het kluisje dus zo hebben jullie de tijd om uitgebreid bij te kletsen. Ondertussen genieten jullie van de warmte van verschillende sauna’s en zal een massage voor de ultieme ontspanning zorgen. Onderzoek toont aan dat een massage ontstekingen vermindert en de gezondheid van jullie hart verbetert. Ook krijgt jullie immuunsysteem een boost en zullen jullie je gelukkiger voelen. Tijdens lichaamsbehandelingen worden er namelijk gelukshormonen aangemaakt.

Lees ook: Bewezen: een dagje sauna staat gelijk aan een goede work-out

Sauna

Het stoom van de sauna zorgt ervoor dat jullie huid gaat stralen. Daarnaast zal spierpijn verminderen doordat de spanning uit het lichaam verdwijnt. Tot slot zorgt het sociale contact ervoor dat jullie een positief gevoel zullen ervaren. Zowel leuke als minder leuke dingen worden besproken en dit lucht op.

Vriendin’s favoriet

Als je jezelf eens wil verwennen met een heerlijk bad, probeer dan Evi-Line Badzout Groene Thee eens. Deze badzout heeft helende en zuiverende bestanddelen en ruikt zalig. Voor meer informatie klik op onderstaande button.