3 tips om rosacea onder controle te houden

27 juli 2019

Is jouw huid rood en heb je bultjes op je wangen en neus? Misschien heb je last van rosacea, een huidprobleem dat veel voorkomt bij vrouwen tussen de dertig en vijftig jaar. Met deze tips houd je rosacea onder controle.

Is jouw huid rood en heb je bultjes op je wangen en neus? Misschien heb je last van rosacea, een huidprobleem dat veel voorkomt bij vrouwen tussen de dertig en vijftig jaar. Met deze tips houd je rosacea onder controle.

Wat is rosacea?

Rosacea is een huidprobleem waarbij de huid vaak rood is, vooral de wangen en neus. Er kunnen ook kleine bultjes of pukkeltjes in het gezicht ontstaan. Je huid kan ook een beetje branderig aanvoelen. Het komt vaker voor bij vrouwen en vooral bij mensen met een lichte huid.

Rosacea is chronisch, maar met de juiste verzorging en leefstijl kun je er vaak wel voor zorgen dat de rosacea onder controle blijft. Wat helpt kan voor iedereen anders zijn, het kan dus best een zoektocht zijn naar het ‘succesrecept’ voor jouw huid.

Lees ook: Het is nog steeds niet helemaal zeker hoe rosacea ontstaat, mogelijk spelen mijten een rol.

1. Let op je leefstijl

Het is bekend dat zon, kou en temperatuurwisselingen rosacea kunnen verergeren. Bescherm je huid dus goed als je naar buiten gaan. Ook je eetpatroon kun je aanpassen. Bij veel mensen kunnen pittig eten, alcohol en rode wijn zorgen voor opvlammingen van rosacea. Verder kan stress rosacea verergeren. Als je doorhebt waar jouw huid op reageert kun je je daarop aanpassen.

2. Check je huidverzorging

Bescherm je huid dagelijks met een spf. Verschillende merken hebben een productlijn speciaal ontwikkeld voor de huid met rosacea. Kijk bijvoorbeeld eens naar La Roche-Posay, Euecerin, Gladskin, Paula’s Choice of Jetske Ultee. Gebruik niet te veel verschillende producten en blijf één product een tijdje proberen om te zien of het effect heeft. Reinig je huid op een milde manier, laat ruwe washandjes links liggen.

3. Ga naar de huisarts

Krijg je de rosacea niet onder controle, dan kan je huisarts misschien iets voor je betekenen. De huisarts kan je eventueel doorverwijzen naar een dermatoloog of een crème voorschrijven. Metronidazol en Soolantra zijn twee voorbeelden van crèmes die kunnen worden voorgeschreven tegen rosacea, maar er zijn verschillende soorten en merken op de markt. Soms is een laserbehandeling een optie.

Beeld: Pexels