Van HIIT tot pilates: déze sport past perfect bij jouw sterrenbeeld

2 juli 2021

Er zijn zo veel verschillende sporten en je hebt niet altijd zin om alles uit te proberen. Astrologie kan jou al een heel eind op weg helpen.

Ram

Een Ram is competitief en geeft zich vaak helemaal tijdens een work-out. Een HIIT (high intensity training) past hier helemaal bij. Zo ga je de strijd aan met jezelf en kun je altijd dingen aanpassen zodat je niet verveeld raakt.

Stier

De perfecte work-out voor een Stier, is boksen. Op deze manier heb je zelf de touwtjes in handen en voel je je geaard. Je kunt deze sport met anderen doen, maar ook alleen met bijvoorbeeld een boksbal.

Tweelingen

Tweelingen zijn vaak erg sociaal. Een soort bootcamp in de natuur zou goed bij jouw persoonlijkheid passen. Ook is er tijdens zo’n bootcamp voldoende afwisseling, waardoor jij je niet zal vervelen.

Kreeft

Welke sport past er nu beter bij een Kreeft dan zwemmen? Je vindt het fijn om je buikspieren te trainen en zwemmen leent zich hier uitstekend voor. Kies wel een locatie waar jij je geheel op je gemak voelt.

Leeuw

Als Leeuw weet jij wat hard werken is, maar tijdens het sporten moet je ook voldoende lol hebben. Een dans work-out is daarom iets waar een Leeuw van kan genieten.

Maagd

Een Maagd houdt van structuur en routine. Hardlopen is daarom jouw ideale sport. Je kunt je rondjes zelf inplannen en dit geeft jou een fijn gevoel.

Lees ook: Déze vier sterrenbeelden herken je in de personages van Sex and The City

Weegschaal

Een Weegschaal houdt van contact met anderen, maar vindt creativiteit ook belangrijk. Dit is waarom een Barre work-out goed bij jou past. Door de gracieuze bewegingen voel jij je op en top vrouw.

Schorpioen

Een Schorpioen sport graag, maar wil ook resultaat zien. Pilates is daarom een goede keuze. Bij pilates kun je jezelf tot het maximale niveau pushen en dit vindt een Schorpioen heerlijk.

Boogschutter

Een Boogschutter houdt van vrijheid en reizen. Mountainbiken is daarom de perfecte sport voor jou om zo de wereld te ontdekken.

Steenbok

Een Steenbok is vaak al erg sportief en gespierd. Wil je toch nog iets extra’s toevoegen? Kijk dan eens naar wat krachtsport voor jou kan betekenen.

Waterman

Een Waterman is erg sociaal en sport daarom graag in groepsverband. Wat dacht je van wielrennen? Zo kun je genieten van een intense work-out en tegelijkertijd je sociale kant laten zien.

Lees ook: Weekhoroscoop: dít sterrenbeeld ontmoet iemand met wie het goed klikt

Foto: GettyImages
Bron: Womanshealthmag.com