Home
Gezond & mooi
Wat als iemand écht niet wil veranderen? 4 tips die kunnen helpen

Wat als iemand écht niet wil veranderen? 4 tips die kunnen helpen

30 oktober 2023

Is er een familielid met wie je al meerdere malen het gesprek bent aangegaan, zonder enig effect? Zó leer je hiermee omgaan.

1. Er mag verdriet zijn

Misschien had jij de hoop dat een bepaald familielid zou veranderen en dat hierdoor jullie band zou verbeteren. Hij of zij hoefde alleen maar iets beter te luisteren of minder snel een oordeel te hebben en je was al blij geweest. Toch wil de ander niet veranderen. Jouw beeld van deze relatie kan dan veranderen en dit kan voor verdriet zorgen.

2. Verander je eigen reactie

Je weet nu bijna zeker dat de ander zijn of haar gedrag niet zal veranderen. De volgende keer dat hij of zij dit gedrag laat zien, kun je dus alleen jouw eigen reactie veranderen. Reageer niet of benoem dat je dit gedrag niet prettig vindt. Probeer discussies en ruzies te voorkomen, want hier heb je uiteindelijk zelf ook niets aan.

Lees ook: Oei: deze sterrenbeelden veroorzaken ruzie tijdens kerst

3. Focus je op andere relaties

Oké, de relatie met je zus, moeder of tante is niet zoals je had gehoopt. Probeer je daarom op andere familieleden te richten waar je wel een fijn gevoel bij hebt. Investeer wat meer in deze relaties, omdat je ook weet dat dit contact energie oplevert. Uiteindelijk zul je merken dat deze contacten veel meer brengen en je niet veel kosten.

4. Erken je eigen gevoel

Misschien vraag je je af of je de enige bent die het bemoeizuchtige gedrag van die ene tante of betweterige opmerkingen van je nichtje opmerkt? De kans is groot dat andere familieleden hier ook last van hebben, maar er voor hebben gekozen om dit gedrag simpelweg te negeren om zo het contact goed te houden. Als jij dit lastig vindt en je hierdoor misschien eenzaam voelt, is dat helemaal niet gek. Erken je eigen gevoelens en vertrouw op je onderbuikgevoel. Het is oké om dit te voelen en het even de tijd te geven. Het gegeven dat andere familieleden niet op dit gedrag reageren, betekent niet dat jij het ook maar aan je voorbij moet laten gaan.

Vriendin’s favoriet

Ontdek de diepe invloed van familiebanden op je leven met De verborgen dynamiek van familiebanden. Bert Hellinger onthult hoe familieopstellingen verheldering brengen in verstoorde verhoudingen, waardoor heling en integratie mogelijk worden. Stap in een reis naar nieuwe vrijheid en emotionele harmonie. Voor meer informatie klik op onderstaande button.