Bewezen: dít zijn de vier simpele gewoontes van een gelukkig koppel

14 mei 2021

Een fijne relatie hoeft niet altijd ingewikkeld te zijn. Onderzoekers ontdekten dat gelukkige koppels déze vier gewoontes hadden.

Praten

Gelukkige koppels praten en blijven dit ook doen. Klinkt simpel, maar soms praten ze op den duur minder, omdat ze denken toch al alles van de ander te weten. Blijf elkaar dus vooral vragen stellen, want dit stimuleert jullie relatie.

Lachen

Door te lachen, worden er endorfines aangemaakt. Deze stofjes geven je een gelukkig gevoel. Als je veel lacht met je partner, zul je je tijdens deze momenten ook fijn voelen. Als je later weer terugdenkt aan deze momenten, snak je opnieuw naar dat prettige gevoel. Je wilt de meeste tijd spenderen met de mensen die jou laten lachen. Het is daarom heel belangrijk om veel lol met je partner te hebben.

Lees ook: 6 gênante dingen koppels doen wanneer niemand kijkt

Selectieve aandacht

Als je net verliefd bent en voor het eerst samen naar een feestje gaat, hebben jullie waarschijnlijk vooral oog voor elkaar. Dit blijkt ook in een later stadium van jullie relatie een heel goede tactiek te zijn. Geef je partner tijdens een feestje eens dezelfde aandacht als tijdens het begin van jullie relatie. De ander zal zich ontzettend gewaardeerd en geliefd voelen. Dit komt jullie relatie zeker ten goede.

Comfort

Misschien klinkt het woord comfortabel niet zo spannend en sexy, maar dit is wat er nu eenmaal vaak gebeurt. Na een tijdje voelen jij en je partner zich helemaal op jullie gemak bij elkaar. Dit is juist een heel goed teken. Dat betekent namelijk dat je helemaal jezelf kunt zijn. En het mooiste is: je partner is juist verliefd geworden op deze versie van jou.

Lees ook: De wetenschap zegt: koppels die samen eten, zijn gelukkiger

Foto: GettyImages Bron: PsychologyToday