De Voordelen Van De Natuurlijke Libidobooster Maca

De voordelen van de natuurlijke libidobooster maca

5 november 2024

Heb je al van maca gehoord? In Peru zweren ze er al lange tijd bij, maar de afgelopen twintig jaar wordt maca ook in Europa steeds bekender. Deze natuurlijke libidobooster heeft naar verluidt veel voordelen voor de gezondheid van zowel mannen als vrouwen.

Wat is maca?

Maca, een knolgewas, groeit in het Andesgebergte van Peru. Het wordt in het land al duizenden jaren gebruikt vanwege de voedzame en geneeskrachtige eigenschappen. Het is niet alleen populair omdat het rijk is aan vitaminen, mineralen en aminozuren, maar ook omdat het potentieel de vruchtbaarheid verbetert en het libido verhoogt. Daarnaast zou maca adaptogeen zijn: dat betekent dat het lichaam geholpen wordt om op natuurlijke wijze aan te passen aan stressfactoren. In Peru drogen en koken mensen maca om het vervolgens in te nemen. In Nederland vind je maca vaak in de vorm van poeder, capsules en pillen.

Mensen nemen maca in omdat het zou helpen bij/tegen de volgende klachten. Hierbij wordt aanbevolen om de dagelijkse dosering niet te overschrijden:

Lees ook: Laura’s man heeft een laag libido: ‘Hoe kan het dat hij nooit zin in mij heeft?’

Effect op de gezondheid

Krachtig middeltje, niet? Maca zou mogelijk niet alleen helpen om je vruchtbaarheid en zin in seks te verbeteren, maar heeft dus nog veel meer andere voordelen. Zo zou het ook helpen tegen vermoeidheid en stress. Daarnaast is het een natuurlijk middel dat menstruatieklachten, maar ook symptomen van de menopauze verlicht. Ook zou het helpen bij het behoud van gezonde botten en cognitieve functies. Al staat er wel een belangrijke kanttekening bij: er is meer onderzoek nodig om deze claims te ondersteunen.

Maca is niet voor iedereen geschikt. Zo wordt het onder meer zwangere vrouwen afgeraden om maca in te nemen. Raadpleeg voor gebruik dus eerst met je arts of het een veilig middel is voor jou om in te nemen.

Vriendin’s favoriet

De bestseller De Cyclus Strategie van Maisie Hill leert je samenwerken met je hormonen. Het biedt een no-nonsense uitleg van wát er nu exact in je lichaam gebeurt elke maand en hoe je elke fase van je cyclus in je voordeel kan laten werken. Na het lezen van dit revolutionaire boek ervaar je je hormonen niet langer als een last maar als een kracht, en zal je je afvragen waarom niemand je dit eerder heeft verteld. Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.

Bron: Orthokennis, Medicalnewstoday
Foto: Getty Images

De cyclus strategie
Maisie Hill