Dít is waarom je vaak beter slaapt in een hotel

26 januari 2022

Merk jij ook dat je na een hotelovernachting veel uitgeruster wakker wordt dan normaal? Dít zou wel eens de oorzaak kunnen zijn.

Hotel

Uit een onderzoek bleek dat zo’n 34% van de Britten een hotelovernachting boekt om even bij te slapen. Een overnachting in een hotel zorgt bij veel mensen voor ontspanning en een goede nachtrust. Hoe komt dat eigenlijk? Er blijken verschillende factoren een rol te spelen. Allereerst heeft de sfeer van een hotel een positieve invloed op je gemoedstoestand. In een hotelkamer vind je vaak geen bergen afwas of een stapel was die nog weggewerkt moet worden. Op deze manier is het makkelijker om je drukke leven even achter je te laten en tot rust te komen.

Lees ook: Waarom je de föhn in de hotelkamer beter niet kunt gebruiken

Kamers

Een hotelkamer wordt vaak zo ontworpen dat deze de nachtrust van de gasten bevordert. Denk bijvoorbeeld aan een airco die ervoor zorgt dat de temperatuur in de kamer daalt. Het is bewezen dat een koele omgeving ervoor zorgt dat je sneller in slaap valt. Vooral in de zomermaanden kan zo’n hotelovernachting je nachtrust dus bevorderen. Ook kun je een hotelkamer vaak erg donker maken, waardoor je veel sneller toegeeft aan je vermoeidheid. Tot slot mag je als hotelgast genieten van vers gewassen lakens en luxe kussens. Ook dit draagt bij aan die goede nachtrust.

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.

Lees ook:  Bewezen: sarcasme maakt je slimmer, aantrekkelijker én succesvoller

Foto: GettyImages
Bron: Hoteldesigns.net