plassen douche

Waarom je je haar juist vóór het sporten moet wassen

Je zou misschien denken dat je je haren het beste na het sporten kunt wassen, maar toch is niets minder waar. We leggen uit waarom.

Haren wassen

Hoewel het niet logisch klinkt, is het juist beter om je haren vóór het sporten te wassen. Volgens haarstylist Lara Courtie heeft dit te maken met de olie die je van nature tijdens het bewegen produceert. Deze kan de conditie van je haren verbeteren, legt ze uit aan Stylist.

Let wel: dit geldt alleen voor mensen die regelmatig hun haren wassen. Geef jij je kapsel zo min mogelijk wasbeurten? Dan is het wel beter om je haren na het sporten te wassen. Overmatig zweten op je hoofdhuid kan namelijk voor droogheid zorgen en haarzakjes verstoppen.

Lees ook: waarom je je haarelastiekjes af en toe zou moeten wassen

Bron: Grazia
Foto: Getty Images