Wat is een ‘gezondere’ keuze: wodka of wijn?

25 augustus 2020

Dat alcohol niet goed is voor je lijf, hoeven we je vast niet te vertellen. Toch is het ene drankje iets minder ongezond dan het andere. Hoe zit het met wodka en wijn?

Wijn is het goed voor het hart

Drink je af en toe een glaasje wijn? Dan wist je vast al dat wijn goed is voor het hart. Zo lang je niet meer dan één glaasje wijn per dag drinkt, kun je genieten van gezondheidsvoordelen van wijn. Toch bevat wijn ook veel suiker en gist, wat dan weer wat minder gezond is. Over het algemeen zorgen wijndrinkers beter voor zichzelf dan bierdrinkers, dus dat is dan wél weer een voordeel.

Lees ook: Dit wil je: je kunt nu overnachten in een wijnvat (én non-stop wijn drinken)

Wijn versus wodka

Pure wodka bevat zo’n 40 procent alcohol en de overige 60 procent is water. Dit is natuurlijk een hoog alcoholpercentage, máár daarentegen bevat wodka geen suiker en gist.

Wat is dan nu gezonder: wijn of wodka? Eigenlijk gaat het vooral om de hoeveelheid je drinkt. Hierbij moet gezegd worden dat wijn meer een sociaal drankje is en je er dus waarschijnlijk meer van drinkt. Het gaat er dus vooral om dat je zowel van wijn als van wodka niet te veel drinkt. Zo bevat wijn meer suiker, maar is het percentage alcohol in wodka beduidend hoger.

Lees ook: Zó krijg je binnen drie minuten een fles wijn ijskoud

Foto: GettyImages
Bron: SheKnows