Voel je je onzeker op je (nieuwe) werkplek? Déze 5 tips gaan je helpen
27 mei 2024
Heb je last van onzekerheid op je werk? Heel vervelend, maar zeker ook normaal. Wij delen 5 tips die je helpen om hiermee om te gaan.
1. Durf vragen te stellen
Als je je onzeker voelt heb je vaak de neiging om je wat terug te trekken. Op deze manier maak je in ieder geval geen fouten. Toch kan het juist helpen om vragen te stellen en zo beter te worden in je werk en te kunnen groeien. Waarschijnlijk zullen collega’s het leuk vinden om je te helpen. Schaam je niet om vragen te stellen.
2. Praat niet langer negatief tegen jezelf
Je werkprestaties worden niet beter door jezelf continu naar beneden te halen. Maak lijstjes van de dingen die goed gaan en waar je dus trots op mag zijn. Dit zal weer een positief effect hebben op je werk en dus ook op je onzekerheid.
3. Kleine doelen stellen
Verwacht niet van jezelf dat je op een nieuwe werkplek na een paar maanden precies weet hoe alles werkt. Wel kun je kleine doelen stellen. Probeer uit je comfortzone te treden en om de paar weken jezelf te verbeteren of iets nieuws te leren (waardoor je zelfvertrouwen groter wordt).
Lees ook: Afgeleid op je werk? Zólang duurt het voor je je weer kunt concentreren
4. Laat de controle (af en toe) los
Als presentaties je onzeker of angstig maken, dan heeft het uiteindelijk geen zin om deze dan maar uit de weg te gaan. Probeer niet overal controle over te behouden en neem zo nu en dan een risico. Zo geef je jezelf namelijk juist de kans om te groeien.
5. Probeer jezelf niet te vergelijken met anderen
Dat jouw collega heel goed is in het maken van verslagen, betekent niet dat dit jouw werkdoel moet zijn. Iedereen is verschillend en heeft andere talenten. Probeer je eigen talent en het talent van de ander te zien en jezelf dus niet te zeer te vergelijken. Je hoeft niet overal even goed in te zijn.
Vriendin’s favoriet
Perfectionisme moet je niet genezen, maar juist omarmen! Katherine Schafler geeft in De ultieme gids voor perfectionisten de handvatten om jouw vorm van perfectionisme te identificeren, en het voor je te laten werken. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Lees ook: Ben je een introvert? Zó word je (nog) succesvoller in je werk
Foto: GettyImages
Bron: Bustle.com
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
