Bewezen: wijn drinken met vriendinnen zorgt ervoor dat je langer leeft

24 november 2021

Wanneer heb jij voor het laatst een wijntje gedronken met vriendinnen? De wetenschap bewijst dat dit er namelijk voor kan zorgen dat je langer leeft.

Sociale wezens

Mensen zijn van nature sociale wezens en het is dus zeer belangrijk om voldoende tijd in te plannen met je beste vriendinnen. Mensen die vaak afspreken met vrienden, zijn namelijk minder vaak ziek en herstellen ook sneller van blessures. Je weerstand is hoger en je bent beter bestand tegen stress. Zo’n twee keer per week afspreken met vriendinnen, versterkt jullie vriendschap. Dit is nog niet alles.

Lees ook: Wijn-liefhebbers, opgelet: er bestaat een adventskalender met 24 flesjes

Wijn

Uit onderzoek blijkt ook dat vriendinnen die regelmatig samen een wijntje drinken, beter met stressvolle situaties om kunnen gaan. Zo komt er het hormoon oxytocine vrij. Dit is een neurotransmitter die een rol speelt bij verbinding en het aangaan van sociale contacten. Hierdoor voel je je beter en worden de stresshormonen verlaagt. Daarnaast is bijvoorbeeld een glaasje rode of mousserende wijn best goed voor je gezondheid.

Lees ook: Bewezen: koppels die samen kerstfilms kijken, zijn gelukkiger

Foto: GettyImages
Bron: Thelaughclub.net