Kan het eigenlijk kwaad om met je kat of hond te slapen?
28 oktober 2021
Nederlanders zijn gek op huisdieren. Sommige baasjes zijn zelfs zo gehecht aan hun huisdier dat ze soms niet langer dan een paar uur zonder hen kunnen. Zelfs niet als ze slapen, dan nemen ze die gezellige viervoeter gewoon mee naar bed. Maar is slapen met je kat of hond wel zo’n goed idee?
Om maar direct met de deur in huis te vallen: er zitten voor- en nadelen aan!
Veel meer dan een huisdier
Wie denkt dat een kat of hond de nachtrust alleen maar kan verstoren, heeft het mis. Een huisdier op bed laten slapen kan namelijk bijdragen aan het vormen van een band. Omdat er een gevoel van comfort en warmte wordt gecreëerd. Daarbij kan een hond een gevoel van veiligheid bieden. Ze zijn immers een goed afschrikmiddel tegen inbrekers. Katten zijn in staat om je te waarschuwen als ze iets verdachts waarnemen. Handig, toch?
Goed voor je gezondheid
Het hebben van een huisdier blijkt goed te zijn voor je gezondheid. Uit onderzoek blijkt dat je lichaam tijdens het aaien van een huisdier het hormoon oxytocine aanmaakt. Niet alleen verlaagt dit hormoon je stress, bloeddruk en hartslag, ook draagt het bij aan een betere nachtrust.
Nadelen
Hoewel een huisdier bijdraagt aan een betere nachtrust, kan het je slaap ook juist verstoren.
Sta er niet van te kijken als je elke ochtend om zes uur een wake-up call van je huisdier krijgt. Maar zeg nou eerlijk; is dit niet een fijnere wekker dan het loeiharde geluid van je alarm?
Haren en verstoring nachtrust
Eén van de grootste nadelen van huisdieren: ze verharen. En deze haren zal je ook in jouw bed vinden als je je huisdier daar laat slapen. Gelukkig kun je ze met een kledingroller meestal snel weer weghalen.
Alleen aan het lawaai van een kat of hond kun je helaas niet veel doen. Soms miauwen of blaffen ze midden in je slaap, dat verstoort je nachtrust.
Verhoogt het risico op ziektes
Huisdieren kunnen ziektes bij zich dragen en deze op mensen overbrengen. Voornamelijk oudere mensen, zwangere vrouwen, kinderen en mensen met een zwak immuunsysteem lopen de kans om sneller besmet te raken. Ook kunnen ze onder andere wormen, vlooien en oogmijten overbrengen.
Dus: wel of niet samen slapen?
Slapen met een hond of kat verstoort de slaap eigenlijk net zoveel als het bed delen met een mens. Dus spoonen met je hond of kat kan makkelijk. Twijfel je? Overweeg de voor- en nadelen!
Voor het slapen met je huisdier zetten we nog wat tips op een rijtje:
– Zorg dat je huisdier overdag actief is voor langere nachten
– Geef je huisdier eten voor het slapengaan
– Speel een spelletje voordat je gaat slapen
– Creëer een duidelijke plek voor je huisdier in de slaapkamer
