5 tips voor een kerst zónder familiedrama
19 december 2022
De feestdagen verlopen niet altijd zoals in de romantische kerstfilms. Wij geven 5 tips voor een kerst zonder (al te veel) familiedrama.
1. Tijd aan jezelf besteden
De feestdagen zijn druk en zorgen vaak voor veel stress. Door de dagen voor kerst goed voor jezelf te zorgen, kun je al deze stress beter aan. Probeer de dagen voorafgaand aan de feestdagen vrij te houden. Verwen jezelf met een lekkere maaltijd, verzorg je huid met een maskertje en kijk je favoriete series. Kom even helemaal tot rust voor de kerstgekte losbreekt.
2. Onderwerpen kiezen
Beslis van te voren al welke onderwerpen je wel en niet wil bespreken. De nieuwe dieet trend waar je moeder enthousiast over is, sla je liever over. Ook de financiële adviezen die je oom ieder jaar graag met je deelt, wil je liever niet te veel energie aan besteden. Dit zijn de momenten waarop jij de gastvrouw of gastheer kunt helpen in de keuken of alvast aan de afwas begint. Zo behoud je de controle over je eigen energie.
3. Iets te doen hebben
Er ontstaan gegarandeerd ongemakkelijke momenten tijdens een kerstdiner. Zorg er daarom altijd voor dat je iets te doen hebt. Help met de afwas of decoreer de tafel. Misschien kun je zelfs het voorstel doen om de hond(en) uit te laten. Even een frisse neus halen kan nooit kwaad natuurlijk.
Lees ook: Déze kerstfilms op Netflix moet je gezien hebben
4. Weet wat je kunt verwachten
Nee, voor de meeste van ons zullen de feestdagen niet zo verlopen zoals in de romantische reclames op televisie. Probeer dus ook realistische verwachtingen te hebben. Daarbij zullen de meeste mensen moe en gespannen zijn, dus er zullen sneller discussies ontstaan. Zolang je je hier bewust van bent, kan het ook alleen maar meevallen.
5. Je bent niet alleen
Als je alle social media kanalen moet geloven, heeft iedereen de tijd van zijn of haar leven tijdens kerst. Dit valt in werkelijkheid reuze mee, maar dat is soms moeilijk te geloven als je alleen maar vrolijke plaatjes van perfecte families voorbij ziet komen. Voor veel mensen is kerst een moeilijke tijd en levert het vooral veel stress op. Je bent dus zeker niet de enige.
Lees ook: 5 kerstcadeautjes voor hem waarmee je grote indruk maakt
Foto: GettyImages
Bron: PsychologyToday
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
