Koppels die dít ieder jaar doen in hun relatie zijn gelukkiger en intiemer
19 december 2024
Om te voorkomen dat de sleur in je relatie trekt of dat je partner meer als een huisgenoot dan je geliefde voelt, kun je jaarlijks één ding doen om gelukkiger en intiemer te zijn.
Dé tip voor een gelukkige en intieme relatie
Op het moment dat dit artikel geschreven wordt, zit je in een periode waarin veel mensen terugkijken op het afgelopen jaar. Het is niet alleen een moment om terug te blikken op alles wat goed ging (en minder fijn was), maar ook om je relatie onder de loep te nemen. Koppels die eens per jaar, bijvoorbeeld in december of januari, hun relatie constructief beoordelen, zouden gelukkiger en intiemer met elkaar zijn.
Door hier één keer in het jaar de tijd voor te nemen en goed naar elkaar te luisteren, kun je sluimerende problemen oplossen en kleine strubbelingen aanpakken. Maar het is ook een goed moment om tegen elkaar te vertellen hoeveel je van elkaar houdt, wat je partner voor je betekent en waar je dankbaar voor bent. En als je wil kun je ook relatiedoelen stellen voor de komende twaalf maanden – zoals nu écht die wekelijkse/tweewekelijkse datenight in de agenda zetten.
Vragen
Zo’n jaarlijkse review voor je relatie klinkt nuttig, maar waar begin je dan? Zeker als je dit nog nooit hebt gedaan, of het moeilijker vindt om dit soort serieuze gesprekken te voeren en je kwetsbaar op te stellen, helpen de volgende vragen je op weg. Voel je vrij om er je eigen draai aan te geven. Zolang het maar een constructief gesprek blijft.
- Wat hielp je om je geliefd en veilig te voelen in het afgelopen jaar?
- Welke waardevolle relatieherinnering heb je van het afgelopen jaar?
- Hoe ben je als individu gegroeid in het afgelopen jaar?
- Hoe ben je als koppel gegroeid in het afgelopen jaar?
- Wat heb je van je partner geleerd in het afgelopen jaar?
- Hoe heeft je partner het afgelopen jaar beter voor je gemaakt?
- Als je nadenkt over je relatie in het afgelopen jaar, wat is dan één ding waar je afscheid van zou nemen en niet mee door zou gaan in dit nieuwe jaar?
- Wat is één doel voor groei dat je jezelf hebt gesteld voor dit nieuwe jaar?
- Hoe ga je bijdragen aan je relatie in dit nieuwe jaar?
- Wat waardeer je aan de benadering van je partner van jullie relatie waarvan je weet dat je die in dit nieuwe jaar wilt voortzetten?
- Hoe zou je als koppel willen groeien in dit nieuwe jaar? (Bijvoorbeeld: beter naar elkaar luisteren)
Tips
Heb je de vragen met elkaar doorgenomen en ben je een stuk wijzer geworden? En weet je nu met welk doel je het nieuwe jaar ingaat? Dan helpt het om een lijst te maken waarin staat wat je kunt doen om dat doel te bereiken. Denk na over wat er nodig is om het te laten slagen en spreek een datum af voor over twaalf maanden voor een nieuwe review.
Vriendin’s favoriet
Zou je graag willen dat je relatie meer in balans komt? Lees dan eens de bestseller: Liefde is een werkwoord. Zo ontdek hoe je kan omgaan met positieve en negatieve gevoelens in een relatie. Je komt te weten welke fasen er in een huwelijk zijn. Of het mogelijk is om een langdurige relatie nog te veranderen. En nog veel meer. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Liefde is een werkwoord
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
Bron: Couples College
Foto: Getty Images
