Waarom sommige vrouwen altijd op de verkeerde mannen vallen 

Tekst: Vera Guldemeester

1 april 2025

Iedereen heeft wel een vriendin (of misschien ben jij het zelf) die steeds weer valt voor de verkeerde man. Je zweert dat je het deze keer anders gaat doen, maar voor je het weet zit je wéér in een relatie met iemand die niet goed voor je is. 

Hoe komt het toch dat sommige vrouwen steeds de zo’n ‘wrong guy’ aantrekken? Tijd om dit mysterie te ontrafelen.

Steeds weer een verkeerde man? Hierdoor komt het

Je voelt je aangetrokken tot een ‘uitdaging’

Sommige vrouwen vallen op mannen die niet makkelijk te krijgen zijn. Ze houden van de spanning, het jagen en het idee dat ze iemand kunnen ‘veranderen’. Maar laten we eerlijk zijn: mensen veranderen zelden voor een ander. Als je iemand steeds moet ‘redden’ of ‘verbeteren’, is de kans groot dat je jezelf in een eindeloze cyclus van teleurstelling stort.

Je herhaalt oude patronen

Vaak kiezen we (onbewust) voor een partner die ons doet denken aan een ouder of een eerdere relatie. Heb je in je jeugd weinig liefde of bevestiging gekregen? Dan kan het zijn dat je nu onbewust op zoek bent naar iemand die dat patroon voortzet, zelfs als het niet goed voor je is.

Je verwart passie met drama

Een relatie zonder constante ups en downs voelt misschien ‘saai’, vooral als je gewend bent aan emotionele achtbanen. Maar drama is niet hetzelfde als liefde. Een gezonde relatie voelt misschien minder stormachtig, maar geeft je juist rust en stabiliteit, en dat is pas echte passie op lange termijn.

Je hebt moeite met grenzen stellen

De verkeerde mannen hebben een radar voor vrouwen die moeilijk ‘nee’ kunnen zeggen. Ze testen je grenzen en als je ze steeds verlegt, nemen ze meer en meer. Leer om je eigen grenzen te bewaken en te stoppen met het tolereren van slecht gedrag.

Je bent bang om alleen te zijn

Soms blijven we hangen bij de verkeerde man omdat het alternatief, single zijn, nog enger voelt. Maar onthoud: alleen zijn is veel beter dan vastzitten in een relatie die je ongelukkig maakt. Werk aan je eigen zelfliefde en ontdek dat jij compleet bent, met of zonder man.

Je denkt dat je niet beter verdient

Een laag zelfbeeld kan ervoor zorgen dat je genoegen neemt met minder dan je verdient. Misschien denk je dat een liefhebbende, respectvolle partner te veel gevraagd is, maar dat is het niet! Geloof in je eigen waarde en accepteer niets minder dan wat je echt nodig hebt.

Hoe doorbreek je het patroon?

Als je jezelf herkent in deze punten, betekent dat niet dat je voor altijd gedoemd bent om de verkeerde mannen aan te trekken. Hier zijn een paar stappen om uit de vicieuze cirkel te breken:

• Neem tijd voor jezelf: Ga niet van de ene relatie in de andere, maar leer wat jij écht nodig hebt.
• Wees eerlijk over je patronen: Kijk kritisch naar je relatiegeschiedenis en herken waar het misging.
• Stel hogere eisen: Je mag best kieskeurig zijn! Ga voor iemand die je respecteert, waardeert en goed voor je is.
• Werk aan je zelfvertrouwen: Hoe beter jij je over jezelf voelt, hoe meer je gezonde relaties zult aantrekken.

De juiste partner vinden begint bij jezelf. Wanneer jij weet wat je waard bent en wat je echt wilt, trek je vanzelf de juiste mensen aan. Dus geen paniek: jouw ‘Mr. Right’ is er echt wel, maar misschien moet je eerst leren om ‘Mr. Wrong’ de deur te wijzen.

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.

Bron: Effectieveman.nl
Foto: Getty Images