Bewezen: bellen met je moeder is hartstikke goed voor je gezondheid

11 augustus 2021

Bel jij (bijna) dagelijks met je moeder? Dit blijkt hartstikke goed te zijn voor je gezondheid. Wij leggen je uit hoe dit precies zit.

Bellen

Je had een slechte dag op werk of je maakt je zorgen of je wel een goede moeder of vriendin bent. De eerste die je waarschijnlijk zult bellen, is je moeder. Zodra je haar stem hoort, merk je al snel dat je tot rust komt. Volgens de wetenschap is dit echt zo en dit komt doordat deze stem voor jou bekend is en er op dat moment bepaalde hormonen in je lichaam worden aangewakkerd.

Lees ook: Bewezen: het kijken van horrorfilms staat gelijk aan een work-out

Gezondheidsvoordelen

Wat er gebeurt als je met je moeder belt, is dat het hormoon oxytocine wordt aangemaakt. Dit hormoon wordt ook wel als een zwangerschapshormoon gezien en speelt een belangrijke rol bij verbinden en het leggen van sociale contacten. Uit recent onderzoek blijkt dat dit fijne hormoon alleen wordt aangemaakt als je met je moeder belt. Het sturen van een berichtje heeft niet hetzelfde effect. Door af en toe met je moeder te bellen zullen je stresshormonen afnemen en zul je weer iets tot rust komen. Totaal niets om je voor te schamen dus.

Lees ook: Bewezen: mensen die vaak boeken lezen, leven langer (en dít is waarom)

Foto: GettyImages
Bron: PsychologyToday