Wow: zoveel calorieën zitten er in chocolade kruidnoten
23 oktober 2020
Hier op de redactie zijn we er gek op: chocolade kruidnoten. Echt gezond zijn ze helaas niet, want er zitten behoorlijk wat calorieën in de lekkernij.
Al trekken wij ons daar natuurlijk weinig van aan.
Gezond is anders
De winkels liggen al maanden vol met kruidnoten, chocoladeletters en snoepgoed. Echt gezond is al dat lekkers niet. Zo bevatten tien normale kruidnoten ongeveer 48 calorieën. Met de gedachte dat je het waarschijnlijk niet bij tien kunt laten, is dat behoorlijk veel. Chocolade kruidnoten zijn nóg ongezonder. Als je er vijf eet, krijg je ongeveer 51 calorieën binnen. In een zak van vijfhonderd gram zitten maar liefst 2.400 calorieën. Een schuimpje is goed voor 10 calorieën en een stukje taaitaai bevat 71 calorieën.
Vriendin’s favoriet
Zet je vetverbranding in de hoogste versnelling met het ketodieet! Dit boek gidst je door 60 heerlijke, eenvoudige keto-gerechten en onthult hoe je moeiteloos en veilig overschakelt naar een ketogene levensstijl. Ontdek niet alleen gewichtsverlies maar ook andere verbazingwekkende gezondheidsvoordelen. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Het complete keto-dieet kookboek
Lees ook: 6 sporten waarmee je de meeste calorieën verbrandt
Bron: RTL Nieuws
