Zóveel calorieën verbrand je met een kwartiertje douchen

12 februari 2020

Niets fijner dan een lange, warme douche tijdens de koude winterdagen. En wist je dat je er ook nog eens best wat calorieën mee verbrand?

Niets fijner dan een lange, warme douche tijdens de koude winterdagen. En wist je dat je er ook nog eens best wat calorieën mee verbrand?

15 minuten

Volgens Shake That Weight verbrand je onder de douche ongeveer 250 calorieën per uur. Wie dus een kwartiertje onder de douche staat, verbrand maar liefst 62 calorieën. Is dát even lekker.

En dat is niet het enige. Want wie haar haren wast, moet vaak ook nog even föhnen. En laat dat nou goed zijn voor zo’n 39 calorieën. Bij elkaar toch weer zo’n 101 calorieën. Niet verkeerd, toch? 😉

Bron: Marie Claire

Lees ook: mooi meegenomen: zoveel calorieën verbrand je tijdens een massage