5x fijne self-care ideeën voor de decembermaand
20 november 2024
December is vaak een drukke maand en dit betekent dat het extra belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen.
1. Opruimen/kleding sorteren
Aangezien de decembermaand erg hectisch is, heeft een opgeruimde omgeving zeker een positief effect op je gemoedstoestand. Neem bijvoorbeeld de tijd om je kast opnieuw in te richten en te sorteren. Zo weet je ook precies of je misschien nog iets nodig hebt voor de aankomende feestdagen.
2. Huis decoreren
In de winter breng je veel tijd binnenshuis door. Een goede reden dus om het thuis gezellig te maken en opzoek te gaan naar gezellige decoratie. Denk bijvoorbeeld aan mooie (geur)kaarsen, gezellige verlichting en warme dekentjes.
3. Experimenteren in de keuken
Heb je een middag vrij? Experimenteer dan eens met nieuwe gerechten. Niet alleen fijn voor je partner/kinderen, maar natuurlijk ook voor jezelf. Denk aan een gezonde soep of gezonde snacks voor onderweg of op je werk.
Lees ook: Déze thrillerserie met Keira Knightley verschijnt 5 december op Netflix
4. Pyjama-dag
Aangezien de decembermaand vaak erg druk is, is er natuurlijk niks mis met een pyjamadag. Even een dag waarop niets moet en alles mag. Zorg ervoor dat je genoeg boodschappen in huis hebt en je de deur niet meer uit hoeft.
5. Wandelen of sporten
Terwijl je beweegt, maak je gelukshormonen aan en tegelijkertijd heb je zo een moment voor jezelf. Misschien wil je een sport uitproberen, zoals pilates, yoga of hardlopen? Zo zul je je de rest van de maand meer ontspannen voelen.
Vriendin’s favoriet
Breng feestelijke flair in je tuin met deze sfeervolle Led-kerstboom met grondpen. De zwarte draadboom met grondpen en LED-lichtketting is makkelijk te plaatsen en werkt met een handige timer. Spatwaterdicht en geschikt voor buiten, ideaal voor bloempotten of bloembedden. Voor meer informatie, klik op onderstaande button.
Lees ook: Kerst-liefhebbers, opgelet: déze film verschijnt in december op Netflix
Foto: GettyImages
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
