Van lezen (weer) een gewoonte maken: zó doe je dat

18 juni 2024

Zou je deze zomer graag weer wat meer willen lezen? Dankzij déze vier tips gaat dat jou zeker lukken.

1. Bepaal je leesdoel

Vaak helpt het om ergens een doel aan te koppen. Doelen wil je namelijk behalen. Spreek bijvoorbeeld met jezelf (of met anderen) af dat je 10 bladzijdes per dag of 70 bladzijdes per week gaat lezen. Als je eenmaal bent begonnen, wil je waarschijnlijk alleen maar meer lezen.

2. Plan je leesmoment in

Vaak wil iemand wel meer lezen, maar past het niet in de planning. Je komt tijd tekort (wat vaak niet echt zo is, maar andere dingen krijgen voorrang). Maak je vaak een dag- en/of weekplanning? Neem lezen hier dan in mee en plan hier bijvoorbeeld 20 minuten per dag voor in. Je kunt natuurlijk ook lezen als je in bad zit of terwijl je geniet van je ontbijt.

Lees ook: Déze 3 thrillers van Nederlandse bodem wil je lezen in juni

3. Zorg voor zo min mogelijk afleiding

Vooral je telefoon is een grote afleidingsbron en zorgt ervoor dat je minder tijd overhoudt om te gaan lezen. Probeer daarom je telefoon vanaf een bepaald moment aan de kant te leggen en hierna alleen nog maar bereikbaar te zijn voor noodgevallen. Gun jezelf dit moment om even af te schakelen voordat je gaat slapen.

4. Maak een leeslijst

Er zijn vast nog een heleboel leuke boeken die je wil lezen. Maak daarom een lijstje met al deze boeken. Zo blijf je gemotiveerd en blijft het leuk om steeds weer een nieuw verhaal te mogen lezen. Vraag ook aan vriendinnen wat hun favoriete boeken zijn en voeg deze aan je lijst toe.

Vriendin’s favoriet

Ontdek dit slaapbevorderend leeslampje met klem en drie dimbare lichtstanden voor een perfecte leeservaring in het donker. Met een 360 graden flexibele hals en draagbaar ontwerp is het lampje uiterst gebruiksvriendelijk. Extra lang plezier dankzij laag stroomverbruik en milieuvriendelijkheid. Unieke amber lichtfunctie beschermt je ogen, filtert blauw licht en bevordert een goede nachtrust, zodat je ontspannen kunt lezen voor het slapen gaan. Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Lees ook: Goed nieuws: lezen voor het slapengaan leidt vaak tot een betere nachtrust

Foto: GettyImages
Bron: Medium.com

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.