6 veelvoorkomende communicatieproblemen in je relatie (en hoe je ze oplost)

Home
Nieuwtjes
Déze 2 gewoonten hebben een negatief effect op je relatie

Déze 2 gewoonten hebben een negatief effect op je relatie

14 november 2024

Er zijn een aantal gewoonten die een negatief effect hebben op je relatie. We bespreken er twee.

1. Beschuldigen

Iedereen geeft weleens de ander de schuld tijdens een ruzie of meningsverschil. Vooral als je zelf even niet zo lekker in je vel zit bijvoorbeeld. Het helpt dan om (ook) je eigen aandeel te bespreken en hier verantwoordelijkheid voor te nemen. Hierdoor creëer je een veilige sfeer waarbij jij en je partner weer één team vormen. Woorden als ‘nooit’ en ‘altijd’ kun je ook het beste vermijden. Waar heb jij controle over? Als jou iets dwarszit werkt een vriendelijke benadering vaak het beste.

Lees ook: Met deze makkelijke gewoontes blijft je huis opgeruimd

2. Negeren

Misschien heb je er weleens over getwijfeld of je een bepaalde situatie waarin je partner iets zei of deed wat je niet prettig vond, moest bespreken. Het was geen groot voorval en je wilde niet van een mug een olifant maken, maar toch zat het je niet lekker. Als zich vaker van dit soort kleine situaties voordoen, dan kan het zijn dat boosheid of irritatie zich opstapelt. Uiteindelijk wordt het je te veel en komt in één keer al je frustratie eruit. Misschien leidt dit zelfs tot een ruzie en ondertussen heeft je partner geen idee waar deze intense boosheid nou ineens vandaan komt. Probeer daarom ook kleine irritaties of ergernissen uit te spreken. Zo voorkom je dat een situatie uit de hand loopt, jij je emoties niet meer de baas bent en en je je partner onbedoeld kwetst.

Vriendin’s favoriet

Ontdek de avonturen van daten in Je bent wat je date. Van hilarische tot hartverscheurende verhalen, dit boek biedt een kijkje in de wereld van (Internet)daten. Voor zowel de nieuwsgierige single als de ervaren dater. Voor meer informatie klik op onderstaande button.